অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা কমানোর উপায়

অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা কোনও লজ্জার বিষয় নয়। অনেক মহিলা-পুরুষেরই স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি যৌনাকাঙ্খা থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এটি প্রকৃতিগত একটি ব্যাপার। তবে বিষয়টি নিয়ে অনেকেই নানান ধরনের সমস্যায় পড়েন। আদৌ অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা কমানোর কোনো উপায় আছে কি?
শুনতে অবাক লাগলেও এটা সত্যি যে এমন কিছু নারী বা পুরুষ রয়েছে যাদের অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা আছে । স্বাভাবিক নারী-পুরুষ উভয়েরই অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা থাকতে পারে এবং অনেকে সময় মতো বিবাহ করতে না পারার কারণে অথবা অকালে স্ত্রীর মৃত্যু বা বিধবা হওয়ার কারণে তাদের যৌন চাহিদা পূরণ করতে পারেন না এবং এই সমস্যার জন্য তারা নানান সামাজিক বিপদ ও বিড়ম্বনায় পড়েন।
নিজের অজান্তেই তারা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে তাদের যৌন উত্তেজনার প্রকাশ ঘটিয়ে ফেলেন।
চিকিৎসাঃ অতিরিক্ত যৌনাকাঙ্খা কমাতে তাদের উচিত খাদ্যাভ্যাসে কিছুটা পরিবর্তন আনা। যেমন যেসব খাবার খেলে শরীর উত্তেজিত হয়ে ওঠে, সেই সব খাবার পরিত্যাগ করা। চর্বিযুক্ত খাদ্য বর্জন করতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া দরকার। তবে সাবধান। কোনও আজেবাজে হাতুড়ে ডাক্তার নয়। কারণ, আজকাল বাজারে যৌন সমস্যা নিয়ে হাজারো হাতুড়ে চিকিৎসকের আবির্ভাব হয়েছে।

আপনার যে কোন স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জানান দিতে আপনার ডক্টর রয়েছে আপনার পাশে।জীবনকে সুস্থ্য, সুন্দর ও সুখময় করার জন্য নিয়মিত ভিজিট করুন আপনার ডক্টর health সাইটে।মনে না থাকলে আপনি সাইট আপনার ব্রাউজারে সেভ করে রাখুন।ধন্যবাদ

ফেসবুক কমেন্ট

comments