হলুদ-দুধেই দূর হবে শিশুর ঠাণ্ডা সমস্যা

হলুদ
হলুদ-দুধেই দূর হবে শিশুর ঠাণ্ডা সমস্যা

হলুদ-দুধেই

Turmeric বহু প্রাচীন কাল থেকেই নানা রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। আর এ Turmeric ব্যবহারের আরেকটি নতুন পদ্ধতি জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এর মাধ্যমে শিশুর ঠাণ্ডা সমস্যা দূর করা সম্ভব। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস।
বর্ষাকালে শিশুর ঠাণ্ডা সমস্যা অনেক সময় ব্যাপক ভোগান্তির কারণ হয়। এ ঠাণ্ডার সঙ্গে থাকে মাথাব্যথা, জ্বর ও সর্দি। এটি শিশুর নানা সমস্যা তৈরি করে। এ সমস্যা দূর করার জন্য অনেকেই অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন।  লিভারের রোগ প্রতিরোধ করতে হলুদ ব্যবহার

ফলে চিকিৎসকের দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক কিংবা অহেতুক কড়া ওষুধ খেতে হয় শিশুকে। তবে এ সমস্যা দূর করতে পারে একটি সহজ বিকল্প। প্রধানত হলুদ ও দুধ মিশিয়ে তা উপাদেয় স্বাদে শিশুকে খাওয়ালেই উপকার পাওয়া যাবে।

শিশুর ঠাণ্ডা সমস্যা অনেক শিশুরই নানা সমস্যা তৈরি করে। এ সমস্যা দূর করার জন্য অনেকেই অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন। ফলে চিকিৎসকের দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক কিংবা অহেতুক কড়া ওষুধ খেতে হয় শিশুকে। এ সমস্যা দূর করতে পারে একটি সহজ বিকল্প-হলুদ মিশ্রিত দুধ।

যেভাবে বানাবেন

বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ বিভিন্নভাবে হলুদ দুধ বানানোর নির্দেশনা দিয়েছেন। যারা হলুদ-দুধে আগ্রহী, তারা এ লেখায় দেওয়া পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।

উপকরণ-

এক ইঞ্চি লম্বা হলুদ খণ্ড, কয়েকটি গোলমরিচের দানা (সাদা হলে ভালো হয়) ও এক কাপ দুধ ও বিশুদ্ধ পানি।
এছাড়া সামান্য মধু, চিনি ও ঘি ব্যবহার করতে পারেন।

হলুদের ৫ টি ঔষধি ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন

 

পদ্ধতি-

১. এক টুকরো হলুদ ও গোলমরিচের দানা পৃথকভাবে চূর্ণ করুন,
২. এক কাপ দুধের সঙ্গে সমপরিমাণ পানি মেশান,
৩. দুধ ও হলুদ চূর্ণ মিশিয়ে চুলায় ২০ মিনিট সেদ্ধ করুন,
৪. দুধের পরিমাণ কমে গেলে জ্বালও কমিয়ে দিন,
৫. চুলা থেকে নামিয়ে ছেকে দুধ কাপে ঢালুন,
৬. প্রয়োজনে এতে মধু, সামান্য চিনি ও আধ চামচ ঘি দিতে পারেন,
৭. হালকা গরম থাকতেই পরিবেশন করুন।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, হলুদ ও দুধ একত্রে মিশ্রিত করে খাওয়ালে তা শিশুর ঠাণ্ডার মতো রোগ প্রতিরোধে কার্যকর হবে।

ত্বকের ধরণ অনুযায়ী হলুদের কার্যকরী ফেসপ্যাক

আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞদের দেওয়া এ ফর্মুলা মতে এক গ্লাস হালকা গরম দুধ, এক চা চামচ হলুদ গুড়া ও এক চা চামচ কালো গোলমরিচ গুড়া একত্রে মিশিয়ে নিতে হবে।

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About Farzana Rahman

One comment

  1. Onek upokrito holam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *