প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট বড় করার উপায়

সব নারীই চায় তার আকর্ষনীয় স্তন হোক । কিন্তু অনেকের পছন্দ মোত স্তণ হয়না তাই অনেকে দূশ্চিন্তায় পড়ে যায় ।কারও ছোট আবর কারও বড় হয় তাই যাদের ছোট তাদের জন্যই আজকের এই পোষ্ট নিয়ে আসছে আপনার ডাক্তার আপনার কাছে।

টিপস ০১:
যাদের স্তনের সাইজ ৩৪ থেকে ৩৬ এর মধ্যে তারা এগুলো প্রাকটিস করতে পারবেন।
টিপস ০২:
আপনাকে অবশ্যই আত্মবিশ্যাষী হতে হবে যে বয়স ও সাস্থ বাড়ার সাথে সাথে আপনার স্তণ সাইজ আপনা থেকেই বাড়বে।এ জন্য আপনি কিছু সাধারন ব্যায়াম করতে পারেন।যেমন বুকডাউন,বেন্সপ্রেস ইত্যাদি।
টিপস ০৩:
ব্রেস্ট ধীরে ধীরে ম্যাসেজ করলেও আপনার ব্রেস্ট বড় হবে তার জন্য ম্যাসেজ এর সময় আপনি মধূ ব্যাবহার করতে পারেন।
টিপস ০৪;
আপনার স্বামীকে বলুন সহবাসের সময় দুই স্তন একই সাথে চাপাপর জন্য যদি একটি স্তন নিয়ে থাকে তবে একটি বেড়ে যেতে পারে।স্বাভাবিক ভাবেই বাম স্তন বড় থাকে এতে চিন্তার কিছু নেই।
০৫:
গোসলের সময় দুই হাত দিয়ে ১৫/২০ মিনিট ব্রেস্ট ম্যাসেজ করুন এতেও ভাল ফল পেতে পারেন।
০৬:
যদি ব্রেস্ট এলোর্জিং ক্রিম ব্যাবহার করেন তবে ব্যায়াম শুরূ করলে তা ব্যাবহার করা বন্ধ করুন।
০৭:
যদি ব্রেষ্টের সােইজ ৩৮ থেকে বড় হয় তবে আর বড় করার প্রয়োজন নেই।
০৮:
এছাড়া ইমপ্লান্ট সার্জারী করেও আপনি আপনার স্তন বড় করতে পারেন। তবে এটি প্রাকৃতিক নয় এ কারনে অনেকে এটি নিরাপদ মনে করেন না।