Tag Archives: health and wellness tips

অনলাইন Bangla Health Tips পোর্টাল আপনার ডক্টর নিয়মিত আপনারদের জন্য বিভিন্ন Bangla Health Tips নিয়ে হাজির হয়। প্রতিদিনের ন্যায় আজও সূখী জীবনের জন্য ২৫ টি Health Tips নিয়ে অলোচনা করা হলোঃ ১. প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন৷ ২. নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০ মিনিট কাটান ও নিজেকে নিয়ে ভাবুন৷ …

অনলাইন Bangla Health Tips পোর্টাল আপনার ডক্টর নিয়মিত আপনারদের জন্য বিভিন্ন  Health Tips নিয়ে হাজির হয়। প্রতিদিনের ন্যায় আজও কিছু প্রয়োজনীয় Bangla Health Tips  নিয়ে আলোচনা করা হলো। Bangla Health Tips আমাদের দেশের সাধারণ মানুষের খাবারের একটা বড় অংশ জুড়ে থাকে ভাত। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা ইদানিং এত বেশি কার্ব না খেয়ে …

Online Bangla Health Tips‬ আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে নিয়ে অাসে নিত্য নতুন Bangla Health Tips . আাজও আপনাদের জন্য কিছু health tips নিয়ে আলোচনা করা হবে। চলুন অসাধারণ ১৯টি health tips দেখে নিই। অসাধারণ ১৯টি health tips দেখে নিন ১. ঠোটেঁ কালো ছোপ পড়লে কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে ঠোটেঁ …

দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু  Health Tips প্রস্রাব আটকে রাখবেন না এতে করে কিডনির সমস্যা হতে পারে। যাদের রাতে ঘুম হয় না তারা ঘুমুতে যাবার আগে চিনিসহ এক গ্লাস দুধ খান। এমনিতেই ঘুম পাবে। দৈনন্দিন জীবনের প্রয়োজনীয় কিছু Health Tips তাজা ফুল অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু তা বেশিদিন ঘরে রাখা যায় …

health tips পোর্টাল অাপনার ডক্টরের আজকের পোষ্টটি ডালিমের উপকারীতা নিয়ে।  ডালিম অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর একটি ফল। এতে আছে আঁশ, প্রোটিন, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-কে, ফলেট, পটাশিয়াম ও সুগার। এক কাপ ডালিমের থেকে প্রায় ১৪৪ ক্যালরি পাওয়া যায়। চলুন ডালিমের health tips  সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই। ডালিমে রয়েছে পিউনিক্যালাজিন (punicalagin) ও পিউনিসিক এসিড (punicic acid) …

অনলাইন বাংলা health tips পোর্টাল আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের কাছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে হাজির হয়।  প্রতিদিনের ন্যায় আজকেও কিছু স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে সাজানো হয়েছে আর্টিকেলটি। চলুন জেনে নিইছোটখাট রোগ নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া health tips  : ১. অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর। কুসুম গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে শোবার আগে পান …