Tag Archives: স্লিম ফিগার

স্লিম থাকার ৬টি সহজ টিপস জেনে নিন

স্লিম

ওজন কমানোর চাইতে বেশী সমস্যা হয় ওজন কমানোর বিষয়টি ধরে রাখার ক্ষেত্রে। কষ্ট করে ব্যাপক পরিশ্রম করে ওজন কমিয়ে এনে পরে পরিশ্রম করা ছেড়ে অর্থাৎ ব্যায়াম ও ডায়েট করা ছেড়ে দিয়ে আবার মোটা হয়ে যান অনেকেই। কিন্তু কিছু নিয়ম মেনে চললে খুব কষ্টকর ডায়েট এবং ব্যায়াম ছাড়াই চিরকাল স্লিম থাকা …

Read More »

জিম ছা্ড়াই আকর্ষনীয় ফিগার পাওয়ার উপায়

আকর্ষনীয় ফিগার

আপনি মোটা না রোগা, সেটা জরুরী বিষয় নয় যদি আপনার থাকে আকর্ষণীয় ফিগার। অনেক মোটা মেয়েদেরও দেখবেন ঢেউ খেলানো চমৎকার ফিগার থাকে, আবার অনেকের ওজন কম হলেও দেখা যায় ফিগারের শেপ সুন্দর নয়। সুন্দর আকর্ষনীয় ফিগার চাই? জিমে গিয়ে কঠোর ব্যায়াম কিংবা ক্রাশ ডায়েটের কথা ভুলে যান। আপনার ওজন যেমনই …

Read More »

চর্বিহীন ও আকর্ষণীয় ফিগার পাওয়ার সহজ কিছু উপায়

slim and attractive figure

মেদহীন ও আকর্ষণীয় ফিগারের আশাবাদী সবাই।তবে শুধু তো অঅর সব কিছু অর্জন করা সম্ভব না। সে জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি অবশ্যই দরকার শরীর চর্চা। আর সেটা ঘরের কাজের মাধ্যমেই কিন্তু করা সম্ভব। চলুন অনলাইন হেল্থ আপনার ডক্টরের পক্ষ থেকে জেনে নিই কীভাবে মেদহীন ও আকর্ষণীয় ফিগার পাবেন? ঘরের মেঝে মোছাঃ …

Read More »