Tag Archives: শরীর সুস্থ রাখার দোয়া

নতুন বছরে নিজেকে সুস্থ রাখুন ৫টি কাজে

নিজেকে সুস্থ রাখুন

নতুন বছর মানে নতুন সূচনা। বিগত বছরের ব্যর্থতা ঝেড়ে ফেলতে অনেকেই এ সময়ে কিছু সিদ্ধান্ত নেন, যাকে ‘নিউ ইয়ার রেজলুশন’ বলে ডাকা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ওজন কমানো, নিয়মিত জিমে যাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নতুন একটা ভাষা শেখা- এ ধরণের হয়ে থাকে রেজলুশন। স্বাস্থ্য ভালো করার ইচ্ছে যাদের থাকে, তারা একটু বিভ্রান্ত …

Read More »