Tag Archives: লবন বেশি খেলে কি হয়

সমস্যা যখন অধিক লবণ সেবন

অধিক লবণ সেবন

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে লবন একটি অত্যন্ত জরুরী উপাদান। লবন ছাড়া খাবারের কথা চিন্তাও তো করা যায় না, তাই না? তবে এই সাধের লবণও কিন্তু হয়ে দাঁড়াতে পারে স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ। কেননা লবন নির্দিষ্ট মাত্রা পর্যন্ত শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক, কিন্তু মাত্রার অধিক হলেই তা ক্ষতির কারন হয়ে দাঁড়ায়। জেনে নেয়া যাক …

Read More »

লবণ যেভাবে আপনার দেহের ক্ষতি করে

লবণ

লবণ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটি অনেকেরই জানা। এটি মানুষের কিডনি, হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্কের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এ লেখায় রয়েছে লবণের তেমন কিছু অপকারিতা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। লবণ যেভাবে আপনার দেহের ক্ষতি করে ১. দেহের জলীয় পদার্থ বৃদ্ধি লবণ দেহে জলীয় পদার্থ ধারণক্ষমতা বৃদ্ধি করে। দেহে …

Read More »