Tag Archives: মাথা ব্যথা দূর করার সহজ উপায়

মাথা ব্যথা দূর করার ১০টি কৌশল ভিডিওসহ

মাথা ব্যাথা

আজকে আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম কীভাবে খুব সহজে মাথা ব্যথা দূর করবেন: – প্রতিদিন একই সময় ঘুমাতে যান এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান। – হালকা ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত চলাচল ভাল হবে, ফলে মাথাব্যথা দূর হবে। – চিন্তা মুক্ত থাকুন। – প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। মাথা ব্যথা দূর …

Read More »