Tag Archives: মাথা ব্যথা ও বমি

মাত্র ২টি উপাদানে ১ মিনিটে মাইগ্রেনের ব্যথা কমিয়ে ফেলুন

মাইগ্রেনের ব্যথা

‘মাইগ্রেন’ অসহনীয় মাথা ব্যথার অপর নাম। আর দশটা মাথা ব্যথা থেকে ভিন্ন এই মাথা ব্যথা। সাধারণত মাইগ্রেনের ব্যথা মাথার একপাশ থেকে শুরু হলেও আস্তে আস্তে এটি সম্পূর্ণ মাথায় ছড়িয়ে যেতে থাকে। মাথা ব্যথার সাথে আরও কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে মাইগ্রেনের সময়। ঘাড়সহ মাথা ব্যথা, আবছা দেখা, অস্বস্তিকর অনুভূতি, …

Read More »

মাথা ব্যথা দূর করার ১০টি কৌশল ভিডিওসহ

মাথা ব্যাথা

আজকে আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম কীভাবে খুব সহজে মাথা ব্যথা দূর করবেন: – প্রতিদিন একই সময় ঘুমাতে যান এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান। – হালকা ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত চলাচল ভাল হবে, ফলে মাথাব্যথা দূর হবে। – চিন্তা মুক্ত থাকুন। – প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। মাথা ব্যথা দূর …

Read More »