Tag Archives: মাথা ব্যথা

যেকোনো পরিস্থিতিতে মাথা ব্যথা দূর করার ১০টি কৌশল জেনে নিন

মাথা ব্যথা

গবেষণা বলছে, মানবজাতির অর্ধেকের কাছাকাছি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ(Adult people) বছরে অন্তত একবার মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়। বিভিন্ন প্রকারের মাথাব্যথা(Headache) রয়েছে, যেমন- মাইগ্রেন, সাইনাস, ক্লাস্টার হেডেক এবং দুঃশ্চিন্তা ও চোখের সমস্যা থেকে সৃষ্ট মাথাব্যথা। দুশ্চিন্তা(Worry) থেকে তৈরি হওয়া মাথাব্যথা সবচেয়ে বেশি হতে দেখা যায় এবং বিশ্বজুড়ে প্রায় ১.৬ বিলিয়ন লোক এতে আক্রান্ত। মাথা …

Read More »

মাথা ব্যথা হলে ভুলেও খাবেন না যে ৫টি খাবার

মাথা ব্যথা

মাথা ব্যথা অনেক যন্ত্রণাদায়ক একটি রোগ। যেকোন সময় মাথাব্যথা শুরু হতে পারে। আর যদি মাইগ্রেনের সমস্যা থাকে, তবে তো কোন কথা নেই! কিছু খাবার আছে যা মাথা ব্যথাকে বহুগুণে বাড়িয়ে দেয়। মাথা ব্যথার সময় এই খাবারগুলো এড়িয়ে যাওয়া উত্তম। এই খাবারগুলোর মাঝে এমনকিছু খাবার আছে যা আপনি মাথা ব্যথার নিরাময়ক …

Read More »

মাথা ব্যথা দূর করার কিছু সহজ উপায় জেনে নিন

মাথা ব্যথা

রোগ হিসেবে আমরা মাথা ব্যথাকে তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। ছোট বড় প্রায় সকলেই নানা কারণে বিভিন্ন সময় মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে পড়েন। সাধারণত ঘুমের ঘাটতি, ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন ইত্যাদি কারণে হয়ে থাকে মাথা ব্যথা । অনেকে এই ব্যথা দূর করার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন …

Read More »

দ্রুত মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

মাথা ব্যথা

জীবনে কখনো মাথা ব্যথায় ভোগেননি এমন লোক হয়তো খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হয়। এর মধ্যে রয়েছে, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন, অতিরিক্ত ধূমপান, ব্যথানাশক ওষুধের বেশি ব্যবহার, শরীরের পানি শূন্যতা ইত্যাদি। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওষুধ সেবন করেন। তবে ওষুধ সেবনের আগে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে, যেগুলো পালন …

Read More »

গরমে মাথা ব্যথা থেকে বাঁচার ৫ উপায়!

মাথা ব্যথা

এই গ্রীষ্মে আগুন ঝরা রোদে তপ্ত হয়ে উঠেছে প্রকৃতি। আর আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গেই ঘটে যত বিপত্তির। পাশাপাশি দেখা দেয় নানা রকম শারীরিক সমস্যা। এর মধ্যে অন্যতম হল মাথা ব্যথা। তবে বিভিন্ন কারণে হতে পারে এ মাথা ব্যথা। স্ট্রেস, ভয়, শারীরিক কোনো সমস্যা, বিষণ্নতা, ওষুধ (medicine) সেবন, অ্যালকোহল পান, কম ঘুম, …

Read More »