Tag Archives: বয়স

মাত্র ৭টি ম্যাজিকে বয়স হবে ৩০ থেকে ১৯

বয়স কমানোর উপায়

বুড়িয়ে যাচ্ছেন? ঘাবড়াবেন না। বয়স কমানোর ম্যাজিক ফর্মুলা মেনে আপনি ঘুরিয়ে দিতে পারেন বয়সের বয়সের চাকা। ফর্মুলাগুলি খুবই সহজ। বুড়িয়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে নিত্য দিন মেনে চলুন। জেনে নিন বয়স কমানোর সাত ফর্মুলা এবং কমিয়ে ফেলুন বয়স। বয়স লুকানোর ১৭ টি কার্যকরী টিপস ১. ব্যায়াম করুন প্রতিদিন ব্যায়াম বয়সকে ধরে …

Read More »

মেয়েদের বয়স লুকানোর ১৭ টিপস

বয়স

সময় দ্রুত কেটে যায়। সময় কেটে যাওয়া মানেই হচ্ছে আমাদের বয়স বেড়ে যাওয়া। এটি মেনে নিতেই হবে যে বয়সকে আমরা ধরে রাখতে পারবো না। কিন্তু কিছুটা হলেও আমরা বয়সকে লুকাতে পারব। তাই আসুন জেনে নিই বয়স লুকানোর ১৭ টিপস- Age Hide ১. সপ্তাহে তিন দিন রাতে ভালো মানের মধু খান …

Read More »

বয়স ধরে রাখতে রোদ্দুর এড়িয়ে চলুন…

বয়স

৩৫ পেরোতেই ত্বকে বলিরেখা? চেহারায় বয়স্ক ভাব? এই সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। বয়স ধরে রাখতে নিয়মিত এক্সারসাইজ, পর্যাপ্ত জল খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম মেনে চলার পরও বাকি থেকে যায় কিছু। গবেষকেরা জানাচ্ছেন, চেহারায় বয়স্ক ভাব আনার পিছনে বড় ভূমিকা পালন করে রোদ্দুর। অতিরিক্ত সূর্যরশ্মিও ত্বকে বয়স্ক ভাব আনতে পারে বলে জানাচ্ছেন গবেষক …

Read More »

বয়স ১০ বছর কমবে যা খেলে

বয়স

শরীরে যখন বার্ধক্য চলে আসে তখন স্বাভাবিকভাবেই মনেও বার্ধক্য স্থান করে নেয়। মানুষ তখন শারীরিক এবং মানসিকভাবে বুড়ো হয়ে যায়। কিন্তু এমন ৭ টি খাবারের কথা জেনে রাখুন যেগুলো খেলে আপনি দীর্ঘদিন পর্যন্ত আপনার শরীর ও মনের যৌবন ধরে রাখতে পারবেন। এই খাবারগুলো আপনাকে শরীর ও মনের দিক থেকে ১০ …

Read More »