Tag Archives: পানীয়

এই গরমে যে পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী জেনে নিন সুস্থ্য থাকুন

পানীয়

বৈজ্ঞানীক গবেষণায় কিছু পানীয় স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি বলে মত দেওয়া হয়েছে। আবার কিছু পানীয় আছে যা এমনিতেই ভালো। ফলের রস বা গ্রিন টি এর কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে এখানে সুপরিচিত কিছু পানীয়ের কথা তুলে ধরা হলো।   ১. হট চকোলেট উষ্ণ পানীয় বলতে আমরা সবাই চায়ের …

Read More »

গরমে স্বস্তি পেতে খুব সহজে বানান পানীয় চকলেট ব্যানানা মিল্কশেক

পানীয়

বাচ্চারা দুধ খেতে চায় না এটি অজানা কিছুই নয়। অনেকে তো বড় হয়েও দুধ খান না। কিন্তু এই গরমে স্বস্তি পেতে যতো অস্বাস্থ্যকর পানীয় পান করছেন তার থেকে হাজার গুণে স্বাস্থ্যকর এই দুধ। তাহলে একটু টুইস্ট আনুন সাধারণ দুধে। খুব সহজে দুধ দিয়ে তৈরি করুন পানীয়  ‘চকলেট ব্যানানা মিল্কশেক’। দুধ …

Read More »

ওজন কমাতে ৫ পানীয়

অধিক ওজন সকলেন জন্য একটা বড় ধরনের সমস্য। উচ্চতা অনুসারে ওজন বেশি হলে মানুষ বিভিন্ন সমস্যায় পড়ে। এই ওজন কমাতে হলে সবাইকে অবশ্যই নিয়ম করে খাবার খেতে হবে। সেই সাথে ওজন কমাতে পানি একটি গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা করে। তবে পানিয়োর মধ্যে  গুরুত্বপূর্ন ৫টি পানিয় রয়েছে। এ ৫টি পানিয় সম্পর্কে আপনাদের সামনে …

Read More »