Tag Archives: পানির উপকারিতা

পেটভরে জল নয়, কতটুকু খাবেন? কখন খাবেন?

জল

সারাদিনে কতবার জল পান করেন? সকলেই বলেন বেশি করে পানি খেতে, আর আপনিও মনের আনন্দে সুযোগ পেলেই পানি খান। কিন্তু জানেন কী দিনের যে কোনও সময়ে বেশি জল খাওয়ার অভ্যাস মোটেই ভাল নয়। জল পান করার অভ্যাস সবসময়েই ভাল। কিন্তু তা বলে দিনের সবসময়েই পানি খাওয়া ঠিক নয়। ভুল সময়ে কাজ করলে ভাল …

Read More »