Tag Archives: ডিম খেলে কোন স্বাস্থগত ঝুকি আছে কি ?

ডিম খাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা আর নয় !

ডিম

ডিম খাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা আর নয় !   প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বিশেষ করে নাশতায় অনেকেই ডিম খেতে পছন্দ করেন। সময় স্বল্পতার জন্য ভাতের সঙ্গে তরকারির বিকল্প হিসেবে ডিম ভাজি বা ভর্তা করেও অনেককে খেতে হয়। প্রশ্নটা হলো প্রতিদিন বা নিয়মিত  খাওয়া যাবে কি যাবে না, এ নিয়ে চিকিৎসক, রোগী এমনকি সুস্থ …

Read More »