Tag Archives: ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ

রাত জাগলে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়

ডায়াবেটিস

‘রাত জাগা পাখি হয়ে, জেগে আছি তুমি আমি’— গানটা যতই রোমান্টিক হোক না কোনো, সারারাত না ঘুমালে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা রাতে সময়মতো ঘুমিয়ে সকালে ওঠে তাদের সঙ্গে মিলিয়ে একই পরিমাণ ঘুমালেও রাতজাগা মানুষের শর্করার সমস্যা হতে পারে। মানুষের স্বাভাবিক ঘুমচক্রে রাত ও দিনের …

Read More »