Tag Archives: চর্বি

৭ দিনে পেট আর কোমরের চর্বি কমাবেই এই প্রাকৃতিক ঘরোয়া মিশ্রণে

চর্বি

আধুনিক জীবনের ব্যস্ততায় জিমে যাওয়ার সময় কোথায় মানুষের হাতে? তাছাড়া ডায়েটিং করে খানাপিনার সুখ বিসর্জন দেওয়ার পদ্ধতিও অনেকেরই না-পসন্দ। এরকম মানুষরা খোঁজেন শরীরের চর্বি কমানোর সহজতর কৌশল। শারীরিক স্থূলতার হাজারো সমস্যা। শরীরে মেদ জমলে ডায়বেটিস বা হাইপারটেনশনের মতো ক্রনিক রোগের সম্ভাবনা যে অনেকখানি বেড়ে যায়, তা জানিয়েছে খোদ বিশ্ব স্বাস্থ্য …

Read More »

পেটের চর্বি কমবে মাত্র দু’মিনিট পেটের উপর ম্যাসাজ করলেই

চর্বি

পেটে চর্বি বা ভুঁড়ির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কিন্তু রোগা হওয়ার জন্য কষ্টসাধ্য ব্যায়াম বা ডায়েটিং অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয়ে ওঠে না। তাদের জন্য রইল পেটের চর্বি belly fat কমানোর একটি অতি সহজ প্রক্রিয়ার সন্ধান। এক বিশেষ কায়দায় দিনে মাত্র দু’মিনিট পেটের উপর ম্যাসাজ করলেই কমে যাবে পেটের চর্বি। চাইলে নিজেই …

Read More »