Tag Archives: কোলেস্টেরলের সমস্যা

কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। পাশাপাশি হৃদরোগ(Heart disease) ও হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তবে কোলেস্টেরলের(Cholesterol) মাত্রা কমতে সাহায্য করে কিছু খাবার। যেসব খাবারে কোলেস্টেরল কমে ১. কমলার জুস টকমিষ্টি স্বাদের কমলার রস(Orange juice) কোলেস্টেরল কমানোর অত্যন্ত উপকারী। গবেষকেরা জানিয়েছেন, …

Read More »