Tag Archives: ওজন বৃদ্ধি করে যেসব পানীয়

আপনার ওজন বৃদ্ধির জন্য যে ৫টি সাধারণ পানীয় দায়ী

ওজন

আপনি কি জানেন দেহে ক্যালরির ৫৫ শতাংস আসে পানীয় জাতীয় খাবার থেকে? এক সমীক্ষা থেকে জানা যায় ২৫০০ ক্যালরি আসে শুধু মাত্র পানীয় জাতীয় খাবার থেকে। তা হতে পারে যেকোন ফলের রস বা সফট ড্রিংক। আমরা সবাই জানি ঠাণ্ডা পানীয় বা সফট ড্রিংক মোটা করে থাকে। কিন্তু কিছু স্বাস্থ্যকর পানীয় …

Read More »