Tag Archives: ওজন বৃদ্ধি করার উপায়

কম ওজন নিয়ে চিন্তিত? ২০টি উপায়ে হয়ে উঠুন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী

ওজন

ওজন কমানো যেমন কঠিন তেমন ওজন বাড়ানোও অনেকের কাছে কঠিন। আর এ কাজে প্রয়োজন যথাযথ প্রচেষ্টা এবং একটু সময় নিয়ে লেগে থাকা। এ লেখায় থাকছে ওজন বাড়ানোর ২০টি উপায়। কম ওজন নিয়ে চিন্তিত? ২০টি উপায়ে হয়ে উঠুন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী ১. কারণ নির্ণয় করুন বিভিন্ন কারণে মানুষের Weight কম হতে পারে। …

Read More »

ওজন বৃদ্ধি করার সহজ উপায়

ওজন

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই যেন ব্যস্ত হয়ে পড়ছে। কখনও খেয়াল থাকে না যে, এই পৃথিবীতে এমনও কিছু মানুষ আছেন যারা ওজন বাড়ানোর জন্য খুব আগ্রহ প্রকাশ করে থাকেন। অনেকেই আছেন যারা একটুখানি খেলেও যেন ওজন বাড়ে। এমন অনেকেই আছেন যারা শতগুণ খেলেও তাদের ওজনের খুব একটা হেরফের হয় না, রোগা-পটকাই …

Read More »