Tag Archives: ওজন কমাতে মধু

ওজন কমানো খুবই কঠিন কাজ, কিন্তু সঠিক প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা যায়। মধুর উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আপনি কি জানেন মধু ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রভাবশালী একটি উপাদান? গবেষণায় জানা যায় যে, প্রতিদিন এক চামচ মধু সেবন আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে। আসুন …

বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। কত শত ডায়েট কত শত ব্যায়াম কত কিছুই না করা হল। কিন্তু কোন কিছুতে তেমন কোন লাভ হল না। আপনি কি জানেন একটি মাত্র উপায়ে প্রতিদিন ১ কেজি ওজন কমানো সম্ভব! এমন একটি ডায়েট ড্রিংকের কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ আনিকা শাহ্‌জাবিন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে …

ওজন কমাতে অনেকে অনেক কিছু পান করেন বা খান। যেমন : ওজন কমানোর চা, সোনাপাতা, ওজন কমানোর ওষুধ ইত্যাদি। এগুলোর কোনো কার্যকারিতা আছে কিনা তা সন্দেহ আছে। থাকলেও এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। কিন্তু প্রাকৃতিক উপাদান মধু ও লেবু আসলেই যে কার্যকরী, তা পরীক্ষিত এবং সারা বিশ্বে সমাদৃত ও স্বীকৃত । …

সর্বগুন সম্পন্ন এই মধুর উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। স্বাস্থ্য সুরক্ষা, চিকিৎসা, সৌন্দর্য চর্চা- কোথায় নেই মধুর ব্যবহার? মধু তার অসাধারণ ঔষধি গুনের কারনে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।আসুন দেখে নেয়া যাক এরকম ৭টি মধুর উপকারিতা। মধুর উপকারিতা ৭টি জেনে রাখুন   মধুর উপকারিতা ১ঃ শারীরিক দুর্বলতা দূর করে এবং …

ব্লাকহেডস দূর করার জন্যে আমরা হামেশাই দৌড়াই পার্লারে। কিন্তু যতই জেদি প্রব্লেম হোক না কেন একে দূর করার সহজ ঘরোয়া সমাধান ও কিন্তু আছে আর তা আমাদের হাতের নাগালে থাকা উপকরণ দিয়েই।জিনিসটা কি তাইতো ভাবছেন তাই না? জিনিসটা হল খুবই সহজলভ্য কিন্তু ভীষন গুনে গুনবতী মধু(Honey)। আসুন দেখি Honey দিয়ে …

আপনার মুখে যদি ব্রণের দাগ থাকে তাহলে আপনার সাজ অনেকখানি ব্যাহত হয় আর কাংক্ষিত লুক পেতে আপনার কষ্ট অনেকখানি বেড়ে যায়। তো এই ব্রণের দাগ বা মুখের অন্যান্য দাগ দূর করার সহজ কিন্তু প্রাকৃতিক একটি উপায় হল, দুধ আর মধু(Honey) মাস্ক। এটা আপনার ত্বকের জন্যে অনেক ভালো ক্লিঞ্জারও বটে। রূপচর্চায় …

আদিকাল থেকে ওষুধ হিসেবে Honey সুপরিচিত। ঠান্ডা কাশি সারানো থেকে শুরু করে কাঁটাছেড়া সারিয়ে তুলতে মধুর জুড়ি নেই। অনেকের অভ্যাস সকালে Honey পানি পান করা। এই একগ্লাস মধু(Honey) পানি আপনার শরীর ও স্বাস্থ্যের ওপর ফেলবে চমৎকার প্রভাব। জানতে চান এর স্বাস্থ্য উপকারিতা? আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক Honey পানি পানের …