Tag Archives: উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া ৮টি উপায়

উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট এবং কম ওয়ার্কআউট, সবকটিই উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধির অন্যতম কারণ। এই ‘সাইলেন্ট কিলার’-এর হাত থেকে রেহাই পেতে ভরসা রাখুন কিছু ঘরোয়া টোটকায়। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া ৮টি উপায় লবণ কম খান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সবচেয়ে আগে লবণ …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপ কমবে ওষুধ ছাড়াই

উচ্চ রক্তচাপ

হাইপারটেনশন (ইংরেজি: Hypertension), যার আরেক নাম উচ্চ রক্তচাপ, HTN , বা HPN, হল একটি রোগ যখন কোন ব্যাক্তির রক্তের চাপ সব সময়েই স্বাভাবিকের চেয়ে ঊর্ধ্বে। হাইপারটেনশনকে প্রাথমিক (আবশ্যিক) হাইপারটেনশন অথবা গৌণ হাইপারটেনশনে শ্রেণীভুক্ত করা হয়। প্রায় ৯০–৯৫% ভাগ হ্মেত্রেই “প্রাথমিক হাইপারটেনশন” বলে চিহ্নিত করা হয়। উচ্চ রক্ত চাপের কোন উল্লেখ …

Read More »