পুরুষের স্বাস্থ্য

যে খাবার খেলে পুরুষের লিঙ্গ মোটা হয়

খাবার

বর্তমানকার দিনে অনেক পুরুষের যৌন জীবন ততোটা সুখকর নয়। এর প্রধান কারণ নিজের মনের দুর্বলতা,  অবৈধ যৌনজীবন চর্চা এবং পর্যাপ্ত খাদ্য খাবারের ঘাটতি।আজ আপনার ডক্টরের আর্টিকেল যে খাবার খেলে পুরুষের লিঙ্গ মোটা হয় তার উপর। চলুন শুরু করা যাক। দুধ বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এ ধরনের প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। …

Read More »

স্বপ্নদোষ শরীরের পক্ষে ভালো ও মন্দ দিকসমূহ

স্বপ্নদোষ

ঘুমের মধ্যে বীর্যস্থলন একটি অতি সাধারণ বিষয়৷ যা অধিকাংশ পুরুষের জীবনের যেকোন পর্যায়ে স্বপ্নদোষের মাধ্যমে হতে পারে। যদিও এটা স্বাভাবিক ঘটনা৷ তবুও স্বপ্নদোষের কারণে পুরুষের মানসিক ও শারিরীক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। একটি গবেষণা জানা গিয়েছে, কিশোর বয়সে শারীরবৃত্তিয় হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যাটি বেশি হয়৷ তবে প্রাপ্তবয়স্কদেরও স্বপ্নদোষের হার …

Read More »

হস্তমৈথুন ব্যবহার করা বৈধ কি? ইসলামিক দৃষ্টিতে জানুন

হস্তমৈথুন

প্রশ্নঃ হস্তমৈথুন  Masturbation  ব্যবহার করা বৈধ কি? উত্তরঃ হস্তমৈথুন  Masturbation (হাত বা অন্য কিছুর মাধ্যমে বীর্যপাত, স্বমৈথুন বা হস্ত মৈথুন) করা কিতাব, সুন্নাহ ও সুস্থ বিবেকের নির্দেশ মতে হারাম। কিতাব বা কুরআনের দলীল: আল্লাহ তা’আলা বলেন, “যারা নিজেদের যৌনাঙ্গকে সংযত রাখে। তবে নিজেদের পত্নি অথবা অধিকারভুক্ত দাসীদের ক্ষেত্রে অন্যথা করলে …

Read More »

ইসলামের দৃষ্টিতে হস্তমৈথুন সম্পর্কে জেনে নিন

ইসলামের দৃষ্টিতে হস্তমৈথুন

ইসলামের দৃষ্টিতে হস্তমৈথুন masturbation সম্পর্কে অনেক মূল্যবান তথ্য পাওয়া যায় যা নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো: আল্লাহ তা’আলার দেয়া এ সুন্দর যৌবনকালটাকে ক্ষয় করার জন্য যে ব্যক্তি তার স্বীয় লিঙ্গের পিছনে লেগে যায় এবং নিজ হাত দিয়ে এটা চর্চা করায় অভ্যস্ত হয়ে পড়ে, তার এ হাত পরকালে সাক্ষী দেবে যে, সে …

Read More »

প্রজনন ক্ষমতা ধরে রাখতে পুরুষের জন্য ৭টি জরুরী টিপস

প্রজনন ক্ষমতা

বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে খাওয়া দাওয়ার সম্পর্ক বেশ ঘনিষ্ঠ। রোজকার ভুরিভোজ ওজন বাড়ায়। অন্যদিকে সঠিক ডায়েট অনুসরণ না করলে বা ওজন কমানোর তাগিদে না খেয়ে থাকলে সন্তান ধারণের সমস্যা দেখা দেয়। আজকাল পুরুষের মাঝে প্রজনন ক্ষমতা ( Reproductive system ) হ্রাস পেয়ে বন্ধ্যাত্ব উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। তাই সুস্থ সবল প্রজনন ক্ষমতা …

Read More »

বাঁকা লিঙ্গ কেন হয় ? বাঁকা লিঙ্গ সোজা করার উপায়

বাঁকা লিঙ্গ

বেশির ভাগ পুরুষের বাঁকা লিঙ্গ থাকে আংশিক কিংবা একপাশে হেলে থাকে। প্রতি ১ লাখ পুরুষের মধ্যে প্রায় ৪০০জনের লিঙ্গ উত্থিত অবস্থায় বেঁকে যায়। চিকিৎসক সমাজ ও অবস্থাটির নাম দিয়েছেন পেরোনি’জ ডিজিজ। কখনো কখনো একে ফাইব্রাস কেভারোসাইটিস বলা হয়। এ পরিস্থিতিকে ইরেকটাইল টিস্যুর (কেভারনোসা) স্তরগুলোকে ফাইব্রাস স্কার টিস্যু তৈরি হয়। এ …

Read More »

বয়স কম দেখাতে যে ১২ টি কাজে করবেন ছেলেদের জন্য

বয়স কম

ইদানীং সব চাইতে বড় সমস্যা যেটি হচ্ছে তা হলো অনেককেই বয়সের তুলনায় বেশি বয়স্ক লাগে। এছাড়াও বয়স হয়ে গেলে তো অবশ্যই তার ছাপ পড়ে দেহ ও চেহারায়। এই জিনিসটি বেশি দেখা যায় ছেলেদের মধ্যে। কাজের চাপ, মানসিক চাপ এবং দেহের সঠিক যত্ন না নেয়ার ফলে অনেক বয়স কম ছেলেকেও বুড়িয়ে …

Read More »

বীর্যের মান উন্নত করে যে খাবারগুলো

বীর্যের মান

পুরুষের একটি প্রধান সমস্যা হল তার বীর্যের গুণগত মান। গুণগত মান ঠিক থাকলে সে যত চেষ্টায় করুক না কেন তার থেকে ভাল সুস্থ সবল সন্তান আশা করা যায় না। পুরুষের বীর্যের মান কিভাবে বাড়ানো যায় এজন্য অনেকেই ইন্টারনেট এ সার্চ করে থাকেন। কিন্তু বাংলাতে বীর্যের মান উন্নত করে এমন লেখা …

Read More »

পিতৃত্ব কি কি পরিবর্তন আনে পুরুষের শরীরে ?

পিতৃত্ব

সন্তান জন্ম কি শুধুই মায়ের শরীরে পরিবর্তন আনে? অনেকের ধারণা কিন্তু সেটাই। কারণ বাবার শরীরে যে পরিবর্তন আসতে পারে তা অনেকেই কল্পনাও করতে পারেন না। মজার ব্যাপার হচ্ছে, সন্তানের দেখাশোনা করার জন্য মানুষের অজান্তেই তার মাঝে, বিশেষ করে মস্তিষ্কে কিছু পরিবর্তন এসে পড়ে। মা এবং বাবা উভয়ের মাঝেই আসে কিছু …

Read More »

রোগা পুরুষ হলে পেশী গঠন করবেন কীভাবে?

রোগা পুরুষ

প্রত্যেক পুরুষই যে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হন তা ঠিক নয়। অনেক রোগা পুরুষ আছেন । তারা অস্বাভাবিক কম স্বাস্থ্যের অধিকারী হয়ে থাকেন। আপনি যদি এমনই একজন রোগা পুরুষ হয়ে থাকেন আর গড়ে তুলতে চান স্বাস্থ্যসম্মত পেশী তাহলে জেনে কিছু পদক্ষেপের কথা যেগুলো আপনাকে স্বাস্থ্যকর পেশী গঠনে সহায়তা করে থাকবে। ১. সাপ্লিমেন্ট …

Read More »