ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং জিংক ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

প্রতিদিনই আপনার ডক্টর অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টালের ফেসবুক ফ্যানপেজে অনেক ম্যাসেজ আসে। সব ম্যাসেজর উত্তর দেওয়া সম্ভব হয় না।তাই পাঠকদের কাছে প্রশ্নটির বিস্তারিত তুলে ধরা হয় (প্রশ্নকারীর নাম ও ঠিকানা গোপন রেখে)। আপনি ও আপনার সমস্যার কথা লিখতে পারেন অামদের ফেসবুক ফ্যানপেজে https://www.facebook.com/apoardoctor/ আজকের প্রশ্নঃ ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং জিংক ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স

Vitamin B Complex

ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং জিংক ট্যাবলেট মোটা হওয়ার ট্যাবলেট নয়। প্রয়োজন ব্যতীত কখনই ভিটামিন অতিরিক্ত গ্রহণ করা উচিত নয়। সবচেয়ে ভালো ট্যাবলেট না খেয়ে খাবারের মাধ্যমে ভিটামিনটা গ্রহণ করলে। আর মোটা হওয়ার জন্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। কোনো ভিটামিন ট্যাবলেট নয়। ধন্যবাদ

পরামর্শ দিয়েছেন :
ডা: আশিক মাহমুদ।
এম.বি.বি.এস.
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *