...

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

ভ্রমন সব সময়ের জন্য আনন্দদায়ক কিন্তু আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনাকে অবলম্বন করতে হবে বিশেষ সতর্কতা কারন এই সতর্কতার অভাবে আপনার সন্তানের বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে।আজকের আলোচনা কিভাবে গর্ভবতী মায়েরা সতর্কতা অবলম্বন করবেন।
ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা
ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

 

টিপস নং ০১ঃ
গর্ভবতী মায়েরা সবসময মেডিকেল কাগজপত্র সাথে রাখবেন কারন এ সময় কোন সমস্যা দেখা দিলে তা কাজে লাগতে পারে।
টিপস নং ০২ঃ
গাড়িতে চলাকালিন সময়ে আপনার ড্রাইভারকে বলবেন গাড়ি ধীরে চালানোর জন্য তা নাহলে আপনার সন্তানের ক্ষতি হতে পারে।
টিপস নং ০৩ঃ
এ সময় ফুটানো বা বিশূদ্ধ পানি অবশ্যই সাথে রাখতে ভূলবেননা।
টিপস নং ০৪ঃ
গর্ভবতী মায়েরা যাতে ফুড পয়েজনীং এর শীকার না হন সে কারনে বাইরের খাবার গ্রহন করা থেকে বিরত থাকুন।
টিপস নং ০৫ঃ
সবসময় গাড়ির সামনের দিকে বসতে চেষ্টা করবেন কারন এর পিছন দিকে ঝাঁকি বেশি অনূভূত হয়।
টিপস নং ০৬ঃ
দীর্ঘক্ষন একযায়গায় বসে না থেকে মাঝে মাঝে হাটা চলা করবেন কারন তা না হলে পায়ে পানি যমে যেতে পারে এবং রক্ত চলাচল কমে যায় তাই সবসময় বসে থাকবেননা।
টিপস নং ০৭ঃ
এ সময় কখনই মোটর সাইকেলে দীর্ঘ সময় ভ্রমনে যাবেননা।
টিপস নং ০৮ঃ
এ সময় দীর্ঘপথ হাটবেননা।
আমাদের সাইট ভিজিট করার জন্য আপনাদেরকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি। আরও নতুন কিছু জানতে সাথেই থাকুন ।আপনার ডাক্তার আছে সবসময় আছে আপনার পাশে।

মোবাইল,পিসি ও ফ্রি নেট টিপস পেতে ভিজিট করুন টুডে টিউনস
আপনার জন্য আরো কিছু পোষ্ট:
নখের নানা রোগ থেকে কীভাবে রেহাই পাবেন
ধ্যান বলে সকল কার্যে সফল হোন
স্বপ্নদোষ কেন? কিভাবে হয়?
বয়ঃসন্ধিকালে কিশোরদের মনোশারীরিক নানা পরিবর্তন
দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান
Tag:Pregnant,awre in time of Pregnant,visiting in time of Pregnant

 

পড়ুন  সাদাস্রাব বা প্রদর বা লিকোরিয়া কেন হয়?
আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার জন্য এখানে কমেন্ট করে জানান।তাছাড়া অপনারা কোন ধরণের পোষ্ট চান তাও জানাতে ভুলবেন না।ধন্যবাদ

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

এই সাইটের কিছু পোষ্ট অনলাইন ব্লগ, ম্যাগজিন ও পত্র পত্রিকা থেকে সংগ্রহীত।