কিডনি নষ্টের ১০ টি প্রধান কারণ

কিডনি নষ্টের ১০ টি প্রধান কারণ
কিডনি নষ্টের ১০ টি প্রধান কারণ

 

মানব দেহের অতীব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি।নানান কারণে নষ্ট হতে পারে এই অঙ্গটি।তার মধ্যে ১০ টি প্রধান কারণ তুলে ধরা হলো।
১. প্রস্রাবের বেগ হলে তা আটকে রাখা।
২. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান না করলে কিডনি নষ্ট হয়।
৩. খাদ্যে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া।
৪. যেকোন রোগের উপসর্গ দেখা দিলে তৎক্ষনাৎ চিকিৎসা গ্রহণ না করা।
৫. অধিক মাংস খাওয়া।
৬. যতটুকু খাদ্য দরকার তা না খেয়ে অপর্যাপ্ত পরিমানে খাদ্য গ্রহণ করা।
৭. দেহে কোন কারণে ব্যাথা হলেই অষুধ সেবন করা।
৮. সঠিক নিয়মে অষুধ না খেয়ে অনিয়ম করা।
৯. নেশাজাত দ্রব্য যেমন অধিকহারে মদ্য পান করলে কিডনি নষ্ট হয়।
১০. শরীরে যতটুকু ‍বিশ্রাম দরকার তা না নেওয়া।

 

আপনাদের জীবনকে সুস্থ্য, সুন্দর ও সুখময় করার জন্য নিয়মিত ভিজিট করুন আপনার ডক্টর সাইটে।মনে না থাকলে আপনি সাইট আপনার ব্রাউজারে সেভ করে রাখুন।
আপনাদের উপকার আমাদের সর্ব্বোচ্চ কাম্য । তাই পোষ্টটি শেয়ার করে আমাদের আপনাদের উপকার করতে অনুপ্রাণিত করুন।
আপনার স্বাস্থ্য বিষয়ক যে কোন সমস্যার জন্য এখানে কমেন্ট করে জানান।তাছাড়া অপনারা কোন ধরণের পোষ্ট চান তাও জানাতে ভুলবেন না।ধন্যবাদ

ফেসবুক কমেন্ট

comments

পড়ুন  ওজন বাড়াতে যে খাবার গুলো সহায়তা করে জেনে রাখুন

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.