কান পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম জেনে নিন

কান আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। আমাদের দেহের এই কান যেহেতু বাইরের অংশে অবস্থিত, স্বাভাবিক ভাবেই এখানে অনেক ময়লা জীবাণুর সংক্রমণ তৈরি হয়। তাছাড়া যেহেতু আমরা সবসময়ই বাইরে যাই তাই দেহের ত্বক, মুখের ত্বকের মতো কানের ভেতরেও ময়লা গিয়ে থাকে। আমরা হয়তো তা খুব বেশি গুরুত্ব দেই না, মাঝে মাঝে শুধু কটনবাড নিয়ে কান পরিষ্কার করে থাকি। এইভাবে কিন্তু পুরো কান পরিষ্কার হয় না। কানের ভিতরের ভেজা ভাবটা হয়তো চলে যায় কিন্তু সঠিক ভাবে পরিষ্কার করতেও কিছু উপায় আছে। যা আপনি ঘরে বসেই করতে পারেন।কান পরিষ্কার

কান পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম জেনে নিন

লবণ জল : লবণ জল হল ঘরোয়া উপায়ে কান পরিষ্কার করার সবচেয়ে সহজ উপায়। এটা কানের ময়লাকে নরম করে এবং সহজেই পরিষ্কার হয়ে যায়।

১. প্রথমে হালকা কুসুম গরম জলের সঙ্গে পরিমাণ মতো লবণ মিশিয়ে নিন। এবং জলের সাথে একেবারে মিশে যেতে দিন।

২. একটি তুলোর টুকরো নিয়ে তা লবণ জল সামান্য দিয়ে নিন। বসেই করতে পারেন।

৩. তারপর মাথা এক পাশে কাত করে কান থেকে একটু দুরুত্ব রেখে তুলো থেকে চিপে পানি কানে দিয়ে নিন যেন আস্তে আস্তে কানের ভেতরে জল যায়।

৪. মাথা কাত করা অবস্থায় ৫ মিনিট থাকুন।

৫. এরপর কটনবাড বা কান পরিষ্কার করার এক ধরণের কিট পাওয়া যায় তা দিয়ে আস্তে আস্তে কানের ভিতরটা পরিষ্কার করে ফেলুন।

৬. একই ভাবে পাশের অন্য পাশের কানেও করুন।

বেবি অয়েল : কানের ময়লা পরিষ্কার করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন বেবি অয়েল।

১. বেবি অয়েল হাতে নিয়ে ২ কানে ভাল মতো লাগিয়ে নিন।

২. তারপর কয়েক ফোটা তেল আস্তে আস্তে কানের ভিতরে দিয়ে দিন।

৩. কিছুক্ষণ পরে কটনবাড বা কান পরিষ্কার করার কিট দিয়ে কান পরিষ্কার করে ফেলুন।

অলিভ অয়েল : কানের ময়লা পরিষ্কার করার অন্যতম সহজ উপায় হল অলিভ অয়েল। অলিভ অয়েলের কারণে কানের ময়লা নরম হয় এবং সহজে পরিষ্কার করা যায়।

১. সামান্য অলিভ অয়েল নিয়ে গরম করে নিন।

২. একটি ড্রপারে গরম তেল ভরে ২ কানের ভিতরে দিয়ে নিন।

৩. ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন কানের ভিতরের ময়লা নরম হতে।

৪. এরপর কটনবাড বা কান পরিষ্কারের কিট দিয়ে কান পরিষ্কার করে নিন।

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About পূর্ণিমা তরফদার

আমি পূর্ণিমা তরফদার আপনার ডক্টরের নতুন রাইটার। আশাকরি আপনার ডক্টরের নিয়ামিত পাঠকরা আমাকে সাদরে গ্রহণ করবেন ও আমার পোষ্টগুলো পড়বেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *