মধু ও তুলসী পাতা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় জানলে অবাক হয়ে যাবেন

তুলসী ও মধুর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। এটি রোগ প্রতিরোধ কমাতে কাজ করে। এ ছাড়া এর রয়েছে আরো অনেক গুণ।

একটি কাপের মধ্যে চার থেকে পাঁচটি তুলসী পাতা নিন। ভালো করে একে পরিষ্কার করুন। কাপের মধ্যে এক টেবিল চামচ মধু দিন। মিশ্রণটি সকালে খালি পেটে খান।

জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো হয়েছে তুলসী-মধুর গুণের কথা।

১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

তুলসী-মধুর মধ্যে রয়েছে পুষ্টি ও ভিটামিন। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করে।

২. ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে

তুলসী-মধু ঠান্ডা থেকে সুরক্ষা দেয়। এটি বিভিন্ন ধরনের ভাইরাসের আক্রমণ থেকে দেহকে সুরক্ষিত রাখে।

৩. কাশি কমাতে

তুলসী-মধু একটি চমৎকার ঘরোয়া উপাদান কাশি কমানোর জন্য। এটি শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা কমাতে কাজ করে।

৪. অ্যালার্জি কমায়

তুলসী ও মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক উপাদান। এটি ত্বককে প্রশমিত করে এবং অ্যালার্জি কমায়।

৫. অকালবার্ধক্য কমায়

এই ঘরোয়া উপাদানের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি কোষের অকালবার্ধক্য কমায়।

৬. কিডনিতে পাথর

এই ঘরোয়া উপাদান কিডনির পাথর দূর করতে কাজ করে। কিডনির বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে দিয়ে কিডনিকে সুরক্ষিত রাখে।

৭. হৃৎপিণ্ডকে ভালো রাখে

তুলসী ও মধু কোলেস্টেরলের মাত্রাকে কমায়। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এটি হৃৎপিণ্ডকে ভালো রাখতে কাজ করে

কতটা প্রয়োজনীয় দেখুন,প্রয়োজনীয় দেখুন |health,দেখুন |health benefits,জন্য কতটা প্রয়োজনীয়,স্বাস্থ্যের জন্য কতটা,তুলসী পাতা স্বাস্থ্যের,পাতা স্বাস্থ্যের জন্য,মধু তুলসী পাতা,প্রয়োজনীয় দেখুন, দেখুন |health, |health benefits, honey basil, মধু তুলসী, কতটা প্রয়োজনীয়, তুলসী পাতা, জন্য কতটা, পাতা স্বাস্থ্যের, স্বাস্থ্যের জন্য, full video, video মধু, benefits, honey, basil, video, |health, দেখুন, তুলসী, স্বাস্থ্যের, প্রয়োজনীয়, download, কতটা প্রয়োজনীয় দেখুন প্রয়োজনীয় দেখুন |health দেখুন |health Benefits জন্য কতটা প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যের জন্য কতটা তুলসী পাতা স্বাস্থ্যের পাতা স্বাস্থ্যের জন্য মধু তুলসী পাতা Web Designing Video Tutorials benefits, honey, basil, video, |health, দেখুন, তুলসী, স্বাস্থ্যের, প্রয়োজনীয়, download, প্রয়োজনীয় দেখুন, দেখুন |health, |health benefits, honey basil, মধু তুলসী, কতটা প্রয়োজনীয়, তুলসী পাতা, জন্য কতটা, পাতা স্বাস্থ্যের, স্বাস্থ্যের জন্য, full video, video মধু, কতটা প্রয়োজনীয় দেখুন,প্রয়োজনীয় দেখুন |health,দেখুন |health benefits,জন্য কতটা প্রয়োজনীয়,স্বাস্থ্যের জন্য কতটা,তুলসী পাতা স্বাস্থ্যের,পাতা স্বাস্থ্যের জন্য,মধু তুলসী পাত�

 

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *