cool hit counter

Tag Archives: Vegetable

শাকসবজি ফলের চেয়েও ভালো !

শাকসবজি

ফল ও শাকসবজি খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো তা আমরা সবাইই জানি। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি বেশি ফল খাওয়ার চেয়ে বেশি বেশি শাকসবজি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো। সম্ভবত ফলে ‘সুগার’ বা শর্করার পরিমাণ বেশি হওয়ায় এমনটা হতে পারে। এ ছাড়া টিনজাত ফলের রস খাওয়ায় তেমন একটা …

Read More »

যেসব সবজি খেলে দেহের ওজন বাড়ে!

সবজি

যেসব সবজি খেলে দেহের ওজন বাড়ে হয়ত আজকের আগে হতে জানতেন যে সবজি ( Vegetable ) খেলে দেহের ওজন কমে যায়। কিন্তু আজ অপনারর ডক্টর অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস আপনাদের এমন কিছু সবজির সাথে পরিচয় করিয়ে দিবে যেগুলো খেলে আপনার দেহের ওজন বাড়বে। চলুন জানা যাক সেই সবজিগুলো কি কি? …

Read More »