cool hit counter

Tag Archives: High pressure

উচ্চরক্তচাপ কমানোর কিছু সহজ উপায়

উচ্চরক্তচাপ

উচ্চরক্তচাপ বা হাই ব্লাডপ্রেসার, আমাদের প্রতিদিনের জীবনে একটি মারাত্মক সমস্যা। সঠিক সময়ে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ না করলে স্ট্রোক বা পক্ষাঘাত এর মত মারাত্মক কিছু হয়ে যেতে পারে। কাজেই আমাদের চেষ্টা করতে হবে রক্তচাপ যাতে না বাড়ে, চলুন দেখে নেই ৬ টি সহজ উপায়ে যেভাবে আমরা উচ্চরক্তচাপ কমাতে পারি : ১. …

Read More »