cool hit counter

Tag Archives: সবজি

ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কখন?

ফল

ফলে প্রচুর পুষ্টি উপাদান থাকে যা আমাদের রোগমুক্ত থাকতে সাহায্য করে। ফল খেলে হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং হাইপারটেনশন হওয়ার ঝুঁকিও কমে। আমরা অনেকেই মনে করি ফল খাওয়া মানেই ফল কেনো, কাটো এবং মুখে পুরে দাও। কিন্তু এটা আসলে ফল খাওয়ার সঠিক উপায় নয়। কারণ ফল এর উপকারিতা পাওয়ার জন্য ফল খেতে …

Read More »

যে ফলের খোসায় রয়েছে উজ্জ্বল রূপের রহস্য!

ফলের খোসা

শিরোনাম অনুযায়ী প্যাকটির বিবরণে যাওয়ার আগে কিছু কথা না বললেই নয়। তা হল আমাদের বেশিরভাগের রূপচর্চার ক্ষেত্রে একটি ধারণা রয়েছে যে একটি প্যাক সেটা প্রাকৃতিক হউক বা না হউক দু/তিন বার ব্যবহার করলেই সারা জীবনের জন্য উজ্জ্বল ক্রিস্টাল ক্লিয়ার ত্বক পেয়ে যাব! যা আসলে ভয়ংকর একটি ভুল ধারনা। যেকোনো কিছুর …

Read More »

কোন ফল খেলে কি উপকার হয় জেনে নিন

ফল

ফল খেতে আমরা সবাই ভালোবাসি। ফলে আছে নানান পুষ্টিগুণ। ফল আমাদের দেহে অনেক উপকার করে থাকে। আসুন জেনে নেয় কি ফল আমাদের কি উপকার করে। কি ফল খেলে কি উপকার হয় তা আপনাদের সামনে তুলে ধরছি– ০১. আমঃ কাঁচা আম-ইহাতে বায়ু পিত্ত ও কফ বাড়ে এবং রক্ত দুষিত হয়। পাকা …

Read More »

যেসব সবজি খেলে দেহের ওজন বাড়ে!

সবজি

যেসব সবজি খেলে দেহের ওজন বাড়ে হয়ত আজকের আগে হতে জানতেন যে সবজি ( Vegetable ) খেলে দেহের ওজন কমে যায়। কিন্তু আজ অপনারর ডক্টর অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস আপনাদের এমন কিছু সবজির সাথে পরিচয় করিয়ে দিবে যেগুলো খেলে আপনার দেহের ওজন বাড়বে। চলুন জানা যাক সেই সবজিগুলো কি কি? …

Read More »