Tag Archives: লেবু মধু

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস লেবুর রস পান করুন। এরপর ১৫ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর সকালের নাস্তা খান। এর ফলে শরীর অধিক পরিমাণে পুষ্টি শোষণ করতে সক্ষম হবে। বিশ্বজুড়ে লেবু খুবই জনপ্রিয় এবং প্রতিটি দেশের রান্নাঘরে এটি একটি অপরিহার্য খাবার। লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ফাইবার। …

প্রতিদিনই চলে সুগন্ধি লেবু এর ব্যবহার। খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে নিতে লেবুর তুলনা হয় না। ভিটামিন সি যুক্ত এই ফলটি আমাদের শরীরের জন্যও খুবই উপকারী। রূপচর্চাতেও লেবুর রয়েছে সমান দক্ষতা, শুধু জানতে হবে উপযুক্ত ব্যবহার। দৈনন্দিন জীবন যাপনে বিপর্যস্ত হতে পারে আপনার সৌন্দর্য। তাই জেনে নিন লেবুর ছোঁয়ায় রূপের যত্ন নিতে …

রূপচর্চায় কত কিছুই তো ব্যবহার করা হয়। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন যে আপনার রান্না ঘরে থাকা লেবু এক্ষেত্রে কতটা উপকারে আসতে পারে? ওজন কমানো থেকে শুরু করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ব্যবহার করতে পারেন এই লেবু। ‘লেবু’(Lemon) হচ্ছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি, মিনরেল্‌স এবং এন্টিঅক্সিডেন্টের বিশাল উৎস যা ত্বক, চুল এবং …

ব্লাকহেডস দূর করার জন্যে আমরা হামেশাই দৌড়াই পার্লারে। কিন্তু যতই জেদি প্রব্লেম হোক না কেন একে দূর করার সহজ ঘরোয়া সমাধান ও কিন্তু আছে আর তা আমাদের হাতের নাগালে থাকা উপকরণ দিয়েই।জিনিসটা কি তাইতো ভাবছেন তাই না? জিনিসটা হল খুবই সহজলভ্য কিন্তু ভীষন গুনে গুনবতী মধু(Honey)। আসুন দেখি Honey দিয়ে …

আপনার মুখে যদি ব্রণের দাগ থাকে তাহলে আপনার সাজ অনেকখানি ব্যাহত হয় আর কাংক্ষিত লুক পেতে আপনার কষ্ট অনেকখানি বেড়ে যায়। তো এই ব্রণের দাগ বা মুখের অন্যান্য দাগ দূর করার সহজ কিন্তু প্রাকৃতিক একটি উপায় হল, দুধ আর মধু(Honey) মাস্ক। এটা আপনার ত্বকের জন্যে অনেক ভালো ক্লিঞ্জারও বটে। রূপচর্চায় …

আদিকাল থেকে ওষুধ হিসেবে Honey সুপরিচিত। ঠান্ডা কাশি সারানো থেকে শুরু করে কাঁটাছেড়া সারিয়ে তুলতে মধুর জুড়ি নেই। অনেকের অভ্যাস সকালে Honey পানি পান করা। এই একগ্লাস মধু(Honey) পানি আপনার শরীর ও স্বাস্থ্যের ওপর ফেলবে চমৎকার প্রভাব। জানতে চান এর স্বাস্থ্য উপকারিতা? আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক Honey পানি পানের …

প্রতিদিন কাজে বাইরে গেলে অথবা বাসায় বিভিন্ন কাজে আমরা ব্যস্ত থাকি। আর এইসব কাজের মধ্যেই আমাদের অনেক রকমের সমস্যা হতে পারে যা আমরা অনেক সময়  কিছু টিপস অনুসরণ করে সহজে প্রতিকার করতে পারি। রূপচর্চায় কার্যকরী কিছু টিপস আবার রূপচর্চার কিছু ছোট ছোট সমস্যার সমাধান অনেক কম সময়ে করতে পারি। ব্যস্ততায় …