cool hit counter

Tag Archives: লম্বা হওয়ার উপায়

যারা উচ্চতা অনুযায়ী অনেক চিকন ও ওজন কম তাদের জন্য ওজন বৃদ্ধির উপায়

ওজন বৃদ্ধির উপায়

আমাদের আজকের টিপস ওজন বৃদ্ধির উপায় নিয়ে। সবাই ওজন কমাতে ব্যস্ত। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন যাদের উচ্চতার তুলনায় ওজন বেশ কম। তাদেরকে আন্ডারওয়েট বলা হয়ে থাকে। এদের বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী কিছুটা হলেও ওজন বাড়ানো (weight increase) প্রয়োজন হয়ে পড়ে। চিকন ও ওজন কম তাদের জন্য ওজন বৃদ্ধির উপায় দেহের …

Read More »

২৪ বছরের নিচে লম্বা হতে পারে যে কেউ ই

লম্বা

বাংলাদেশে ছেলেদের গড় উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি আর মেয়েদের ক্ষেত্রে গড় উচ্চতা হচ্ছে ৫ ফুট ২। সাধারনত বলা হয়ে থাকে যে ১২ থেকে ১৭ বছর পর্যন্ত ছেলেরা লম্বা হয় আর মেয়েরা ১২ থেকে ১৬ (অনেক ক্ষেত্রে ৯ বছর থেকেই মেয়েরা লম্বা হয়, তবে সেটা ব্যতিক্রম)। সঠিক ভাষায় বলতে গেলে …

Read More »

লম্বা হওয়ার জন্য সবথেকে ভাল ব্যায়াম কী?

লম্বা

লম্বা হওয়ার সবচেয়ে ভাল ব্যায়াম কী? জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে। আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার থেকে এক চুলও লম্বা হওয়া সম্ভব নয়। তবে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আপনার লম্বা হওয়ার ৮০% নির্ভর করে আপনার …

Read More »