cool hit counter
Home / Tag Archives: খাবার

Tag Archives: খাবার

পুরুষের সুন্দর ও আকর্ষণীয় পেশী তৈরি করতে সহায়ক যে ৪টি খাবার

খাবার

আপনি যদি সুন্দর পেশী তৈরি করতে চান তাহলে প্রতিদিন আপনাকে শরীরচর্চার উপর মনযোগী হতে হবে। শুধু শরীরচর্চার মাধ্যমে সুগঠিত পেশী তৈরি সম্ভব না! আপনাকে সঠিক খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। প্রতিদিন আপনি রুটিন মাফিক যে সব খাবার খান এবং শরীরচর্চার পর আপনি যে খাবার গ্রহন করেন তা তৎক্ষণাৎ আপনার পেশী নির্মাণে …

Read More »

যে সকল খাবার খেলে মৃত্যু অনিবার্য জেনেও বিশ্বে খুবই জনপ্রিয়

খাবার

বেঁচে থাকার জন্য খাবার খাওয়া জরুরি। কিন্তু কেমন লাগবে যদি কোনো খাবার খাওয়ার সময় জীবনের শঙ্কা থাকে! অদ্ভুত শোনালেও সত্যি, পৃথিবীতে বেশ কিছু জনপ্রিয় খাদ্য আছে যা কি না সাবধানতার সঙ্গে না খেলে গুরুতর শারীরিক সমস্যায় ভুগতে হতে পারে। এমনকি ঘটতে পারে মৃত্যুও। বিজনেস ইনসাইডার আর এমএসএন ডটকম থেকে পাওয়া গেল …

Read More »

বিয়ের দিনে যেসব খাবার না খাওয়া ভালো!

খাবার

সামনেই কি আপনার বিয়ে? অথবা কোনও প্রিয়জন বসতে চলেছেন বিয়ের পিঁড়িতে? তবে এখন খাওয়া-দাওয়া নিয়ে অত্যন্ত সচেতন থাকার সময়। জেনে নিন কোন কোন খাবার বিয়ের দিন এড়িয়ে চলবেন… কী খাবেন না, জেনে নিন: বিয়ের আগে খুব সাবধানে থাকা উচিত পাত্র এবং পাত্রীকে। এই সময় খাবার দাবার বুঝেশুনে ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া করতে হবে। …

Read More »

শারীরিক মিলনের পূর্বে কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত?

খাবার

খাবার হলো সকল জীবেন শক্তির উৎস। সেক্সুয়াল জীবন প্রতিটি মানুষই একটা সময় অতিবাহিত করে থাকেন। এজন্যই প্রতিটি মানুষের কিছু সেক্সুয়াল টিপস জেনে রাখা প্রয়োজন। আর এই স্কেসুয়াল লাইফ অতিবাহিত হয় পুষ্টিকর খাবার দাবারের মাধ্যমে। শারীরিক মিলনের পূর্বে যে ধরণের খাবার খেতে হয় সবাই চান যে শারীরিক মিলনের মুহূর্তটি কতটা আবেগঘন …

Read More »

দীর্ঘজীবী হতে জাপানি খাবার অনুসরণ করুন

া্-

দীর্ঘজীবী হতে জাপানি খাবার  অনুসরণ করুন বিখ্যাত জাপানি খাবার সুশি খেতে আপনার ভালো নাও লাগতে পারে। কিন্তু এবার জাপানি খাবারটির দিকে আপনার আর আগের মতো দৃষ্টিতে তাকানো উচিত হবে না। কারণ, দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য কোন ধরনের খাবার খাওয়া উচিত এ প্রশ্নে গবেষকরা এখন সবার আগে বলছেন জাপানি খাবারের কথা। এক …

Read More »

মেয়েদের যে যে খাবার বেশি করে খাওয়া উচিত

খাবার

যাদের জীবন আছে খাবার তাদের প্রতিক্ষনের সঙ্গি। কেননা খাবার ছাড়া সে অচল তো বটেই প্রাণহীন হতেও বেশি লাগে না। খাবার গুলোর মধ্যে নানা খাবারে রয়েছে নানা রকম বৈশিষ্ট্য ও গুনাবলী। খাবারের এ গুনাবলীর কারণেই গবেষকরা চিহ্নিত করেছেন কোন কোন খাবারে কি কি ধরনের পুষ্টিমান রয়েছে। মেয়েদের যে যে খাবার বেশি …

Read More »

মডেলদের মত ফিগার পেতে চাইলে নিয়মিত খান এই ৭টি খাবার!

ফিগার

টিভিতে যখন কোন মডেল দেখানো হয়, আমরা খুব অবাক হয়ে তাকিয়ে থাকি আর চিন্তা করি ইশ! কি সুন্দর ফিগার! মডেলদের মত সুন্দর এবং আকর্ষণীয় ফিগার প্রায় সব মেয়েদের কাম্য। মডেলরা আসলে কি খান? কিভাবে তারা এত সুন্দর ফিগার ধরে রাখেন? মডেলদের মত ফিগার পেতে চাইলে নিয়মিত খান এই ৭টি খাবার! …

Read More »

ডায়েট করবেন? জেনে নিন কম খাওয়ার ১০টি কৌশল

ডায়েট

ডায়েট করতে কম খাওয়ার ১০টি কৌশল   সারাদিন না খেয়ে থেকে কি ওজন কমানো সম্ভব হয়। মূলত ওজন কমানোর মূল হল প্রোটিনকে নিয়ন্ত্রণ করা। ঠিকমত প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ করা বা ক্যালোরিকে পোড়ানো গেলে ওজন আপনার আয়ত্তে থাকবে। ‘দ্যা প্রোটিন টেলার প্ল্যান :দ্যা নো ডায়েট রিয়েলিটি গাইড টু ইটিং, চিটিং, লুজ ওয়েট …

Read More »

রাতের বেলা যে খাবারগুলোর কারণে আপনার ওজন বাড়ছে

রাতের

যে খাবারগুলোর কারণে আপনার ওজন বাড়ছে বাড়তি ওজনের সমস্যা নিয়ে অনেকেই বেশ বিপদে আছেন। কী কারণে ক্রমশ বাড়ছে ওজন সেটাও বুঝতে পারছেন না অনেকেই। মেদ বৃদ্ধি পাওয়াটা অনেক সময় খাবার খাওয়ার অভ্যাসের কারণে হয় আবার অনেক সময়ে খাবার নির্বাচনের কারণে। বিশেষ করে রাতের খাবারের কিছু বিশেষ অভ্যাস বাড়িয়ে দিতে পারে …

Read More »

যে খাবার খেলে পুরুষের লিঙ্গ মোটা হয়

খাবার

বর্তমানকার দিনে অনেক পুরুষের যৌন জীবন ততোটা সুখকর নয়। এর প্রধান কারণ নিজের মনের দুর্বলতা,  অবৈধ যৌনজীবন চর্চা এবং পর্যাপ্ত খাদ্য খাবারের ঘাটতি।আজ আপনার ডক্টরের আর্টিকেল যে খাবার খেলে পুরুষের লিঙ্গ মোটা হয় তার উপর। চলুন শুরু করা যাক। দুধ বেশি পরিমাণ প্রাণিজ-ফ্যাট আছে এ ধরনের প্রাকৃতিক খাদ্য আপনার যৌনজীবনের উন্নতি ঘটায়। …

Read More »