cool hit counter
Home / Tag Archives: ওজন বাড়ানোর খাদ্য

Tag Archives: ওজন বাড়ানোর খাদ্য

ওজন বাড়ানোর সহজ কিছু উপায় উপায়

ওজন বাড়ানোর

শরীরের কাঠামো অনুসারে অনেকেরই ওজন কম। আর ওজন বাড়াতে গিয়ে কেউ কেউ হতাশায় ভোগেন। কেউ নানা ধরণের ওষুধ কিনে খান। কিন্তু এসবে সুফলের বদলে বিপত্তি ঘটে। নানা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। ওজন বাড়ানোর সহজ কিছু উপায় উপায়   তাই ওজন বাড়াতে ডাক্তার, ফার্মেসী কিংবা অন্য কোথাও দৌড়ঝাপ না করে অনুসরণ …

Read More »

ওজন বাড়ানোর জন্য ৬ উপায়

ওজন বাড়ানোর

নিয়মিত শরীরচর্চায় আপনার পেশি সুগঠিত হবে এবং শারীরিক শক্তি বাড়বে। যোগ ব্যায়ামের অনেক আসন চর্চা করেও আপনি উপকৃত হতে পারেন। ওজন বাড়ানোর জন্য ৬ উপায় সাধারণভাবে মনে করা হয় মেদহীন হালকা-পাতলা গড়নের নারী-পুরুষদের সবাই পছন্দ করেন। এরা যা ইচ্ছে তা-ই খেতে পারেন, যা ইচ্ছা তা-ই পড়তে পারেন! কিন্তু এরা কি …

Read More »