cool hit counter
Home / Tag Archives: ওজন কমানোর উপায়

Tag Archives: ওজন কমানোর উপায়

যারা উচ্চতা অনুযায়ী অনেক চিকন ও ওজন কম তাদের জন্য ওজন বৃদ্ধির উপায়

ওজন বৃদ্ধির উপায়

আমাদের আজকের টিপস ওজন বৃদ্ধির উপায় নিয়ে। সবাই ওজন কমাতে ব্যস্ত। কিন্তু এমন অনেকেই আছেন যাদের উচ্চতার তুলনায় ওজন বেশ কম। তাদেরকে আন্ডারওয়েট বলা হয়ে থাকে। এদের বয়স এবং উচ্চতা অনুযায়ী কিছুটা হলেও ওজন বাড়ানো (weight increase) প্রয়োজন হয়ে পড়ে। চিকন ও ওজন কম তাদের জন্য ওজন বৃদ্ধির উপায় দেহের …

Read More »

রাশিফল : কেমন যাবে আপনার আজকের দিন

রাশিফল

আজ ১০ জুন। এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মিথুন রাশির জাতক বা জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ১ ও ৫। গুরুত্বপূর্ণ দিন রবি ও বুধবার। শুভ রং লাল, বেগুনি, ক্রিম। শুভ রত্ন রুবি, অ্যামিথিস্ট। বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব কবি ফররুখ আহমদ, প্রিন্স ফিলিপ, অভিনেত্রী জুডি গারল্যান্ড। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক …

Read More »

রমজান মাসে রূপচর্চা ও ত্বক এর যত্ন

ত্বক

প্রতিবার ঈদের দু-তিন দিন আগে তাড়াহুড়ো লেগে যায়। মনে হয়, এক মাস আগে থেকে কেন নিজের যত্ন নিলাম না। এবার যেন সে রকম পরিস্থিতিতে পড়তে না হয়, তাই ঈদের এক মাস আগে থেকেই যত্ন করুন। যদিও ঈদে শেষমুহূর্তে পারলারে ফেয়ার পলিশ, ম্যানিকিওর, পেডিকিওর, ভ্রু প্লাক করার মতো কিছু কাজ থাকে। …

Read More »

জেনেনিন খাবারে অতিরিক্ত লবণ হয়ে গেলে লবণ কমাতে করণীয় টিপস

লবণ

নতুন বা পুরাতন রাঁধুনী যেটাই হোন না কেন, অনেক যত্ন করেই শুরু করেছেন রান্না। উপকরণ আর পদ্ধতিতে কমতি নেই কোনো অংশে। ভাবছেন, আজ বাসায় আসা মেহমানরা খাবারের তারিফ না করে পারবে না। সব শেষে খাবার চেখে দেখলেন, বেখেয়ালে খাবারে এতো বেশি লবণ দিয়েছেন- যে জিভ জ্বলে যাচ্ছে। কি করবেন, খাবার …

Read More »

অতিরিক্ত চুল পড়ার যন্ত্রণা দূর হবে মাত্র একটি উপায়ে

চুল

চুলের অন্যান্য সমস্যার চাইতে বেশী সমস্যা হচ্ছে অতিরিক্ত চুল পড়া। কারণ রুক্ষ শুষ্ক চুলও মেনে নেয়া যায় কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়ে মাথা প্রায় খালি হয়ে যাওয়ার ব্যাপারটি কেউ মেনে নিতে পারেন না। বিশেষ করে নারীরা। কিন্তু এই নিয়ে আরও যতো দুশ্চিন্তা করবেন ততো বেশী করে চুলপড়তে থাকবে। এর চাইতে ঘরেই …

Read More »

রাশিফল : জেনেনিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিন

রাশিফল

আজ ৩১ মে। আজকে এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মিথুন রাশির জাতক বা জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ৪ ও ৫। গুরুত্বপূর্ণ দিন রবি ও বুধবার। শুভ রং—সবুজ, বেগুনি ও মেরুন। শুভ রত্ন—পান্না গোমেদ। বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব—কবি ওয়াল্ট হুইটম্যান, অভিনয়শিল্পী ক্লিন্ট ইস্টউড, ব্রুক শিল্ড। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনার …

Read More »

খোলা আকাশের নিচেই সেক্স পার্টি করতে বেশি ভালোবাসেন যারা

সেক্স

প্রবল গরমে জার্মানির বার্লিন রূপ নেয় খোলা আকাশের নীচে সেক্স পার্টির একটি নির্বাচিত স্থান হিসেবে৷ বার্লিনবাসী সাধারণত যা ঘরের মধ্যে করতে ভালোবাসেন, গ্রীষ্মে সেসব করেন ঘরের বাইরে! এমনটাই জানাচ্ছেন ডয়চে ভেলের লিয়া ম্যাকডোনেল৷ গ্রীষ্মের প্রথম প্রখর সূর্যোদয়কে বার্লিনবাসী মনে করেন সবুজ সংকেত৷ এই সংকেত পেয়ে তাঁরা নিজেদের যাবতীয় ব্যক্তিগত বিষয়াদি …

Read More »

রাশিফল : জেনেনিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিন?

রাশিফল

আজ ২০ মে। আজকের এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি বৃষ রাশির জাতক-জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ২ ও ৬। গুরুত্বপূর্ণ দিন শুক্র ও সোমবার। শুভ রং—হালকা নীল, সাদা, মেরুন। শুভ রত্ন—মুক্তো, অ্যামিথিস্ট। বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব—কথাশিল্পী বালজাক, দার্শনিক জন স্টুয়ার্ট মিল, অভিযাত্রী ক্রিস্টোফার কলম্বাস। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনার রাশিতে …

Read More »

ফাঁস না হওয়া বলিউড এর সেরা ৫ সেক্স দৃশ্য (ভিডিও)

বলিউড

বলিউড এর অনেক অভিনেত্রীই তাদের শরীরের আবেদন ফোটাতে অনেক ঘনিষ্ট দৃশ্যে অভিনয় করেছেন। আর বলিউড কে কার থেকে বেশি আবেদনময়ী তা প্রমাণ করতে অভিনেত্রীরা নামছেন প্রতিযোগিতায়। এমনকি অনেকে অনেক সাহসি দৃশ্যেও অভিনয় করছেন। স্বাধীনবাংলা’র পাঠকদের জন্য বলিউড এর ২০১৫ সালের সবচেয়ে সেরা ৫ আবেদনময়ী অভিনেত্রীর কিছু দৃশ্য তুলে ধরা হলো। …

Read More »

গ্রীষ্মের দাবদাহে ত্বক এরর যত্ন নিবেন কীভাবে ?

কিত-

বন্ধুগণ এই তীব্র দাবদাহে আমরা সবাই রীতিমত অতিষ্ট। আর আমাদের ত্বক এর অবস্থার কথাও আমাদের সবাইকার জানাই আছে। এই আগুন ঝরানো রোদ আর চিটচিটে আদ্রতা মিশে আমাদের ত্বক এর যে অবস্থা! তা আর বিস্তারিতভাবে নাই বা বললাম এখন কথা হচ্ছে যে, কী এমন ঘরোয়া উপায় আমরা অবলম্বন করতে পারি যা …

Read More »