cool hit counter

Tag Archives: হেলথ টিপস

প্রতিদিন সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা না জানলে এখনি জানুন

সেদ্ধ ডিম

সকালের নাস্তায় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের নাস্তায়। তাড়াহুড়ার কারণে যদি নাস্তা খাওয়ার সময় না থাকে তাহলেও একটি সেদ্ধ ডিম খেয়েই সেরে নিন সকালের নাস্তা। সেদ্ধ ডিমে আছে ভিটামিন, প্রোটিন ও শরীরের জন্য উপকারী চর্বি উপাদান। ফলে …

Read More »

হেলথ টিপস – প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু টিপস

হেল্থ টিপস

অনলাইন বাংলা হেলথ টিপস পোর্টাল আপানার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে বিভিন্ন হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়। আজও প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়েছে।  স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে আপনি কি সুখে থাকবেন? পারবেন না। কারণ আপনার শরীর যদি ভালো না থাকে …

Read More »

হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়

কালো দাগ

অনেকের হাঁটু এবং হাতের কনুই হাত বা পায়ের রঙের চেয়ে কালো হয়ে থাকে। এই কালো দাগ হাত-পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় অনেকটাই। হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায় সাধারণত সূর্যের আলো, বংশগত বৈশিষ্ট্য, শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত ওজন, চর্ম রোগ বিভিন্ন কারণে হাঁটুতে কালো দাগ পড়ে যায় এবং এই …

Read More »