cool hit counter

Tag Archives: হেলথ টিপস

অসাধারন কিছু হেলথ টিপস যা সবসময় আপনার উপকারে আসবে

হেলথ টিপস

অসাধারন কিছু হেলথ টিপস যা সবসময় আপনার উপকারে আসবে # কাশি হলে দুই টুকরো দারুচিনি, একটি এলাচি, ২টি তেজপাতা, ২টি লবঙ্গ ও সামান্য চিনি পানিতে ফুটিয়ে ছেঁকে নিন; হালকা গরম অবস্থায় এই পানি খেলে কাশি ভাল হবে। # দাঁতের গোড়ায় ব্যথা হলে আক্রান্ত স্থানে সামান্য হলুদ লাগিয়ে দিন। # দাঁতের …

Read More »

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু ভ্রান্ত ধারনা এবং আসল সত্য

স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ১০টি মানদন্ড হল—একঃ কর্মশক্তি-সম্পন্ন, স্বাভাবিকভাবে জীবনের বিভিন্ন কাজ মোকাবেলা করতে পারে। দুইঃ আশাবাদী, সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গিতে কাজ করতে পারে। তিনঃ নিয়মিত বিশ্রাম নেয়, ঘুম ভাল। চারঃ পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে পারে, বিভিন্ন অবস্থার মোকাবেলা করতে পারে। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু ভ্রান্ত ধারনা পাঁচঃ সাধারণ সর্দি ও …

Read More »

প্রতিদিন সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা না জানলে এখনি জানুন

সেদ্ধ ডিম

সকালের নাস্তায় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের নাস্তায়। তাড়াহুড়ার কারণে যদি নাস্তা খাওয়ার সময় না থাকে তাহলেও একটি সেদ্ধ ডিম খেয়েই সেরে নিন সকালের নাস্তা। সেদ্ধ ডিমে আছে ভিটামিন, প্রোটিন ও শরীরের জন্য উপকারী চর্বি উপাদান। ফলে …

Read More »

হেলথ টিপস – প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু টিপস

হেল্থ টিপস

অনলাইন বাংলা হেলথ টিপস পোর্টাল আপানার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে বিভিন্ন হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়। আজও প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়েছে।  স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে আপনি কি সুখে থাকবেন? পারবেন না। কারণ আপনার শরীর যদি ভালো না থাকে …

Read More »

হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়

কালো দাগ

অনেকের হাঁটু এবং হাতের কনুই হাত বা পায়ের রঙের চেয়ে কালো হয়ে থাকে। এই কালো দাগ হাত-পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় অনেকটাই। হাঁটুর কালো দাগ দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায় সাধারণত সূর্যের আলো, বংশগত বৈশিষ্ট্য, শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত ওজন, চর্ম রোগ বিভিন্ন কারণে হাঁটুতে কালো দাগ পড়ে যায় এবং এই …

Read More »