cool hit counter

Tag Archives: স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু ভ্রান্ত ধারনা এবং আসল সত্য

স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ১০টি মানদন্ড হল—একঃ কর্মশক্তি-সম্পন্ন, স্বাভাবিকভাবে জীবনের বিভিন্ন কাজ মোকাবেলা করতে পারে। দুইঃ আশাবাদী, সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গিতে কাজ করতে পারে। তিনঃ নিয়মিত বিশ্রাম নেয়, ঘুম ভাল। চারঃ পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাওয়াতে পারে, বিভিন্ন অবস্থার মোকাবেলা করতে পারে। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কিছু ভ্রান্ত ধারনা পাঁচঃ সাধারণ সর্দি ও …

Read More »

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ১০টি মানদন্ড

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organization) জাতিসংঘের একটি সহযোগী সংস্থা বা এজেন্সী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা আন্তর্জাতিক জনস্বাস্থ্য বিষয়ে সমন্বয়কের ভূমিকা পালন করে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৪৮ সালের ৭ এপ্রিল প্রতিষ্ঠিত হয়। এর সদর দপ্তর সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় অবস্থিত। সংস্থার প্রধান হিসেবে রয়েছেন একজন মহাপরিচালক যিনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সম্মেলন থেকে মনোনীত …

Read More »

হেলথ টিপস – প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু টিপস

হেল্থ টিপস

অনলাইন বাংলা হেলথ টিপস পোর্টাল আপানার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে বিভিন্ন হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়। আজও প্রতিদিনের সুস্থতায় কার্যকরী কিছু হেলথ টিপস নিয়ে হাজির হয়েছে।  স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে আপনি কি সুখে থাকবেন? পারবেন না। কারণ আপনার শরীর যদি ভালো না থাকে …

Read More »

১০টি স্বাস্থ্য টিপস জেনে নিন

স্বাস্থ্য টিপস

আপনার ডক্টর বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টালের আজকের পোষ্ট সুস্থ্য ও সুন্দর থাকার জন্য ১০টি স্বাস্থ্য টিপস (Bangla Heath Tips) আপনি কি শুধু বেঁচে থাকার জন্য যা ইচ্ছে তাই খেয়ে থাকেন? নাকি সুস্থ এবং সুন্দরভাবে বেঁচে থেকে জীবনকে উপভোগ করতে চান আপনি? জেনে নিন স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবারের একটি তালিকা …

Read More »

নারীর শরীর অধিক আকর্ষণীয় কেন?

নারীর মোহনীয় শরীরকে আরও আকর্ষণীয় হিসেবে উপস্থাপন করতে মিডিয়ার যে ভূমিকা আছে, তা অস্বীকার করার উপায় নেই। কিন্তু নারীর শরীর কেন পুরুষের তুলনায় এতো বেশি আকর্ষণীয়? প্রশ্নের জএর লেখক ডেভিড বেইনব্রিজ নারী ও পুরুষের শরীরের ওপর বিবর্তনের প্রভাবকেই মূলত তুলে ধরেন এই বইতে। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, পুরুষের তুলনায় নারীর …

Read More »

পবিত্র মাহে রমজানে সুস্থ্য থাকতে চাই স্বাস্থ্যস্মমত ইফতার ও সেহরি

ইফতারি

বছর ঘুরে আবারো আমাদের মাঝে হাজির হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান। এ মাস রহমত, বরকত, মাগফিরাত, নাজাত আর অসংখ্য ফজিলতের মহান বার্তা নিয়েই এভাবে প্রতি বছর ফিরে আসে। তাই এই মাসে প্রত্যেক মুসলমানের উচিত রহমত, বরকত, মাগফিরাত ও নাজাত ফজিলত অর্জন করার সচেতন প্রয়াস চালানো। রমজান মাসে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে অনেকটাই …

Read More »

ভিডিও সহ বোঁচা নাক কে চিকন করে তোলার সহজ কৌশল শিখুন

নাক

বিশেষ করে প্রায় সব মেয়েদের নাক নিয়ে কম বেশি অভিযোগ রয়েছে। নাকটা যদি আরও একটু চিকন হত, তাহলে দারুন হত! এমন আক্ষেপ অনেকেই করতে শোনা যায়। এই আক্ষেপ কিছুটা হলেও দূর করা সম্ভব মেকআপের মাধ্যমে। আজকাল মেকআপের একটি কৌশল বেশ প্রচলিত তা হল “কনট্যুরিং”। কনট্যুরিং এর মাধ্যমে নাকটা চিকন করা …

Read More »

রূপচর্চায় টুথপেস্টের ৫টি অসাধারণ ব্যবহার

টুথপেস্টের

দাঁতের যত্নে টুথপেস্ট কী কাজ করে, তা তো আমাদের সকলেরই জানা। কিন্তু আপনার এই দাঁত মাজার পেস্টটি যে ত্বকের পরিচর্যাতেও সমান কার্যকর তা কি জানেন? ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট দিতে পারে এমন কিছু চমকপ্রদ উপকারিতা, যা নামীদামী প্রসাধনীও দিতে পারে না। বাজারে টুথপেস্ট তো অনেক ধরনের পাওয়া যায়। নানা রং, স্বাদ …

Read More »

পারফেক্ট হেয়ার স্টাইল স্লিক ভিক্সেন কর্মজীবী নারীদের জন্য !

হেয়ার স্টাইল

আমরা মেয়েরা আমাদের চুলে বিভিন্ন ধরণের স্টাইল করতে পছন্দ করি। অনুষ্ঠান ভেদে আমাদের হেয়ার স্টাইল এর মধ্যেও কিন্তু অনেক তফাৎ থাকে। বিয়ের মত জমকালো অনুষ্ঠানগুলোতে চুলে চাই গর্জিয়াস লুক। অথচ আমাদের মধ্যে যারা অফিস, আদালতে বিভিন্ন ধরণের জবে নিযুক্ত আছি, কর্মক্ষেত্রে আমাদের হেয়ারে প্রয়োজন ফরমাল লুক। এমনই এক অফিস হেয়ার …

Read More »

রাশিফল : কেমন যাবে আপনার আজকের দিন

রাশিফল

আজ ১০ জুন। এই তারিখে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মিথুন রাশির জাতক বা জাতিকা। আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ১ ও ৫। গুরুত্বপূর্ণ দিন রবি ও বুধবার। শুভ রং লাল, বেগুনি, ক্রিম। শুভ রত্ন রুবি, অ্যামিথিস্ট। বিশিষ্ট ব্যক্তিত্ব কবি ফররুখ আহমদ, প্রিন্স ফিলিপ, অভিনেত্রী জুডি গারল্যান্ড। এবার চলুন জেনে নেওয়া যাক …

Read More »