cool hit counter

Tag Archives: বুকের দুধ

বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান এমন মায়েরা সাধারণত যেসব প্রশ্ন করেন

বুকের দুধ

আমার শিশু দিনে কয়বার খেতে চাইতে পারে? সব শিশুর ক্ষেত্রেই এটি আলাদা, এবং শিশু কীভাবে জন্ম নিয়েছে তার উপরও এটি নির্ভর করে। জন্মের পর প্রথম এক ঘণ্টার মধ্যে একবার দুধ খেয়ে তার শুভসূচনা করার কথা। এরপর শিশুরা ঘুমিয়ে পড়তে পারে, এবং পরে আবার খেতে চাইলে আপনাকে বিভিন্নভাবে সংকেত দেয়ার চেষ্টা …

Read More »

দুধ ও মধু একসঙ্গে খেলে কী হয় জেনে নিন

দুধ

বিভিন্ন রোগ নিরাময়কারী হিসেবে বহুকাল আগে থেকেই দুধ এবং মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান।দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রাণিজ প্রোটিন ও ল্যাকটিক অ্যাসিড।দুধ ও মধু যখন একসঙ্গে মেশানো হয়, এটি আরো স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। দুধ ও মধু একসঙ্গে …

Read More »

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক ১০টি পদ্ধতি

দুধ

শিশুর যথাযথ পুষ্টির জন্য মায়ের বুকের দুধের কোন বিকল্প নেই।শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা,বুদ্ধি- বৃদ্ধি ও মানসিক বিকাশের জন্য মায়ের দুধ হচ্ছে শিশুর শ্রেষ্ঠ খাদ্য।তাছাড়া বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে মা ও শিশুর মধ্যে গড়ে উঠে এক স্বর্গীয় নিবিড় সম্পর্ক। শিশুকে দুধ খাওয়ানোর মধ্য দিয়ে মা তার মাতৃত্ব পুরোপুরি উপভোগ করেন।শিশুকে পর্যাপ্ত …

Read More »

দুধ খেলে পেটে সমস্যা হয়?

দুধ

দুধ কেবল একটি পানীয় নয়, দুধ সুষম খাদ্য। কেননা এতে আমিষ, চর্বি, শর্করা ও নানা ধরনের ভিটামিন, খনিজ পর্যাপ্ত পরিমাণে মেলে।একটিমাত্র পানীয়ে এত ধরনের পুষ্টি উপাদান বোধ হয় আর পাওয়া যাবে না। দুধ খেলে পেটে সমস্যা হয়? দুধের পুষ্টিঃ দুধে যে আমিষ আছে, তার নাম কেজিন। এই কেজিন ক্যালসিয়ামের সঙ্গে …

Read More »

স্ত্রীর দুধ খাওয়া কি হারাম?

দুধ খাওযা

প্রশ্ন:স্ত্রীর দুধ খাওয়া কি হারাম? আরো অনেকেই আমাদের কাছে উপরের একই প্রশ্ন নানান রকম ভাবে করে থাকে। সব প্রশ্ন প্রকাশ করার কোনো প্রয়োজন নেই যেহেতু প্রশ্ন গুলো মূলে একই এবং এর উত্তর গুলোও একই। উত্তরঃ ইসলামে স্ত্রীর দুধ খাওয়া বা পান করা স্বামীর জন্য হারাম। আপনার স্ত্রীর দুধ খাওয়া আপনার …

Read More »

খুব দ্রুত ওজন কমানোর কিছু উপায় জেনে রাখুন

ওজন

আজকাল অপারেশনের সাহায্যে ভুড়ি বা বেদ কমানো হচ্ছে। লাইপোসাকশন বা অ্যাবডোমিনো ফ্লৎস্টির সাহায্যে মেদ কমানো হচ্ছে। কিন্তু এটার পার্শপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে অনেক। ওজন হ্রাসকারী খাদ্যে ক্যালসিয়াম ও লোহার অভাব ঘটতে পারে। এক্ষেত্রে ডিম কলিজা লোহার চাহিদা পূরণ করবে। চেষ্টা করবেন লবণ বর্জিত খাদ্যগ্রহণ করতে। এক্ষেত্রে খাবার মেপে মেপে খাওয়ার প্রয়োজন নেই …

Read More »

মেয়েদের স্তনের চামড়া কুঁচকে ও স্তন ঝুলে পরে কেন? তাতে মেয়েদের কী বিপদহয়

স্তন

নারীর শরীরের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল স্তন। তবুও যেন এই স্তনের ব্যাপারেই অধিকাংশ নারীরাই অসচেতনতা। বিশেষ করে রোগের ব্যাপারে। স্তনের কিছু পরিবর্তন বয়ে নিয়ে আসতে বিপদের বার্তা। কুঁচকে যাওয়া স্তনের চামড়া কুঁচকে যাওয়া বা টোল খাওয়া বড় বিপদের লক্ষণ হতে পারে। এটি স্তন ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম। তাই …

Read More »

মেয়েদের স্তন ঝুলে পড়া কমানোর ব্যায়াম কীভাবে করবেন?

স্তন

সুগঠিত স্তন কে না পছন্দ করে। অনেক সময় আমরা অনেক ধরণের চেষ্টাও করি। কিন্তু সঠিক উপায় গুলো না জানার কারনে। আমাদের চেষ্টার কোন ফলাফল পাইনা। তাই সুগঠিত স্তন পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞদের কিছু নিয়মাবলী উপস্থাপন করা হল। ঝুলানো দুধ ঠিক করার উপায় ১. স্তন ঝুলে পড়া কমানোর হাতের ব্যায়াম অন্যসব ব্যায়াম …

Read More »

স্ত্রীর দুধ পান করা হালাল না হারাম?

স্ত্রীর দুধ

দুধ হল স্তন্যপায়ী প্রাণীর দুগ্ধগ্রন্থি থেকে উৎপন্ন একপ্রকার সাদা তরল। অন্যান্য খাদ্যগ্রহণে সক্ষম হয়ে ওঠার আগে এটিই হল স্তন্যপায়ী শাবকদের পুষ্টির প্রধান উৎস। স্তন থেকে দুগ্ধ নিঃসরণের প্রাথমিক পর্যায়ে শাল দুধ উৎপন্ন হয় যা, শাবকের দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক। স্বামীর জন্য বৈধ তার স্ত্রীর স্তনবৃন্ত চোষণ করে উভয়ের …

Read More »

ফর্সা ও কোমল ত্বক পেতে কাঁচা দুধের অসাধারণ ৫টি প্যাক

দুধের

দুধের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন মানুষ খুজে পাওয়া যাবে না। কিন্তু ত্বকের যত্নে কাঁচা দুধের ব্যবহার কিন্তু খুব বেশি প্রচলিত না। অথচ সেই রাজা বাদশার সময় থেকেই অভিজাত রমনীরা রুপচর্চায় কাঁচা দুধ ব্যবহার করে আসছেন। এর কারণও আছে। কাঁচা দুধের মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে অসাধারণ …

Read More »