cool hit counter

Tag Archives: দুধ খাওয়া

খুব দ্রুত ওজন কমানোর কিছু উপায় জেনে রাখুন

ওজন

আজকাল অপারেশনের সাহায্যে ভুড়ি বা বেদ কমানো হচ্ছে। লাইপোসাকশন বা অ্যাবডোমিনো ফ্লৎস্টির সাহায্যে মেদ কমানো হচ্ছে। কিন্তু এটার পার্শপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে অনেক। ওজন হ্রাসকারী খাদ্যে ক্যালসিয়াম ও লোহার অভাব ঘটতে পারে। এক্ষেত্রে ডিম কলিজা লোহার চাহিদা পূরণ করবে। চেষ্টা করবেন লবণ বর্জিত খাদ্যগ্রহণ করতে। এক্ষেত্রে খাবার মেপে মেপে খাওয়ার প্রয়োজন নেই …

Read More »

দুধ বেশি পানে মৃত্যুর ঝুঁকি

দুধ

ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস হওয়ায় শিশুদের বাড়ন্ত বয়সে প্রচুর পরিমাণে দুধ পান করানোর পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও পুষ্টিবিদরা। কারণ, দুধে উপস্থিত ক্যালসিয়াম হাড় গঠন ও শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। শুধু তাই নয়, দুধ হাড়ের দুরারোগ্য ব্যাধি অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে ভিন্ন তথ্য। …

Read More »

স্তন নিয়ে অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান জেনে নিন

স্তন

স্তন হল স্তন্যপায়ী প্রাণীদের শরীরে দুগ্ধ (স্তন্য) উৎপাদনকারী গ্রন্থি। স্ত্রী এবং পুরুষ উভয়লিঙ্গেই দুধ থাকলেও একমাত্র স্ত্রী প্রাণীই দুগ্ধ উৎপাদনে সক্ষম। বয়ঃসন্ধিকালে অর্থাৎ যৌবনাগমনে স্ত্রী শরীরে স্তন বিকশিত হতে আরম্ভ করে এবং আকারে বৃদ্ধি পায় ও স্থুলতা লাভ করে। সাধারণত ১৫ থেকে ১৮ বছর বয়সের মধ্যেই স্তনপরিণতি সম্পূর্ণ হয়।। breast covered …

Read More »

বাসর রাতে বউ কেন স্বামীকে দুধ খেতে দেয়? জেনে নিন

বাসর রাতে

প্রতিদিনই আপনার ডক্টরের অনলাইক বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টালের ফেসবুক ফ্যানপেজে অনেক ম্যাসেজ আসে। আজকের প্রশ্ন: বাসর রাতে বউ কেন স্বামীকে দুধ খেতে দেয়? বাসর রাতে বউ কেন স্বামীকে দুধ খেতে দেয় তার উত্তরঃ অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায় বাসর ঘরে স্বামীর জন্য বউ এক গ্লাস গরম দুধ নিয়ে আসে। বহুকাল ধরে প্রচলিত …

Read More »

বাচ্চা না হলে কি মেয়েদের বুকে দুধ আসে?

বুকে দুধ

অনেকেই জানতে চেয়েছেন বাচ্চা হওয়া ছাড়া কি মেয়েদের বুকে দুধ আসে। কেউ কেউ আবার বিভিন্ন অনলাইন পোর্টালে পড়েছেন দীর্ঘ দুই ঘন্টা চুষতে পারলে দুধ বের করা সম্ভব এমনকি ১৪ বছরের মেয়ের বুক থেকেও। অনেকে আবার নিজের গার্ল ফ্রেন্ড বা কাজিনের উপর এসব প্রয়োগ ও করেছেন। বাচ্চা না হলে কি মেয়েদের …

Read More »