cool hit counter

Tag Archives: ওজন বাড়ানো

ওজন বাড়াতে যে খাবার গুলো সহায়তা করে জেনে রাখুন

ওজন

বাড়তি ওজন যেমন একটা সমস্যা, ঠিক একইভাবে সমস্যা রুগ্ন বা ভগ্ন স্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়াটা। একজন রুগ্ন বা “আন্ডার ওয়েট” মানুষের চেহারা স্বাভাবিক ভাবেই তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারায়। চাপা ভাঙ্গা হয়, চোখের কোলে কালি পড়ে, কাজকর্মে উৎসাহ লাগে না কিংবা খুব ক্লান্ত বোধ করেন সব সময়। বেশী রোগা মানুষের শরীর সঠিকভাবে …

Read More »

ওজন বাড়লে, রোগের আশঙ্কাও বাড়ে

ওজন

ওজন বাড়লে, রোগের আশঙ্কাও বাড়ে যাঁরা ফ্যাশন সচেতন, ওজন কমাতে তাঁরা অত্যধিক খাটাখাটনি করেন। যাঁরা ফ্যাশন সচেতন নন, কে কি বলল এটা নিয়ে যাঁদের মোটেও মাথাব্যথা নেই, তাঁদের কী ওজন কমানোর দরকার আছে? বাড়তি ওজন, বাড়তি রোগ ডেকে আনে। অতিরিক্ত ওজনে কি ধরনের শারীরিক সমস্যার কারণ হতে। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব …

Read More »