cool hit counter

Tag Archives: উপটান ব্যবহারের নিয়ম

প্রতিদিন ১ টি টমেটো খাবেন যে ১০ টি কারণে

টমেটো

টমেটোর সাথে আপনারা সবাই পরিচিত। আমাদের অনেকের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় এ সবজিটি থাকেই থাকে। কারণ, এর পুষ্টিগুণ। এর পুষ্টির পরিমাণ সমান ওজনের আপেল, নাসপাতি, কলা বা আঙ্গুরের তুলনায় দ্বিগুণ থেকে চারগুণ বেশি। টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি ও ডি। আমরা টমেটো দিয়ে নানান খাবার তৈরি করতে পারি, যেমন: টমেটো ডিম, টমেটো …

Read More »

স্ক্রাব এর উপটান তৈরি করুন ঘরোয়া উপায়ে

উপটন

আপনি জানেন কি পয়সা খরচ না করেও ঝকঝকে, সুন্দর ত্বক পাওয়া সম্ভব ? কিভাবে? হম আমাদের ঘরে পড়ে থাকা জিনিসগুলো দিয়ে তা সম্ভব ।আসুন আজ জেনে নেই এমন একটি উপটান এর কথা – স্ক্রাব এর উপটানঃ প্রাকৃতিক এক্সফ্লোয়েটর আপনার নাজুক ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, এটি ত্বকের উপরিভাগের মরা চামড়া সরিয়ে …

Read More »