cool hit counter

Health Tips

৯টি বাজে শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে জেনে নিন

শারীরিক সমস্যা

নাক থেকে রক্ত পড়া, সর্দি-কাশি, ছোটোখাটো পোড়া, মুখের দুর্গন্ধ, ঘামের গন্ধ, পোকামাকড়ের জ্বালাময়ী কামড় ইত্যাদি ধরণের শারীরিক সমস্যায় হরহামেশাই পড়তে দেখা যায় অনেককেই। এই সাধারণ সমস্যাগুলোর জন্য ডাক্তারের কাছে যান না কেউই। কিন্তু এইসকল সমস্যা নিয়ে অস্বস্তিতে থাকেন। কী করে এই ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা নিয়ে চিন্তিত …

Read More »

ওজন কমিয়ে ফেলুন হাতের জাদুতে

ওজন

অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ওজন বেড়ে যাওয়া, বদহজম হওয়া, স্থুলতাসহ নানাবিধ সমস্যার মুখে পড়ে যাই আমরা। যার হাত থেকে বাঁচতে মেনে চলতে হয় কম খাওয়া, ব্যায়াম (Excercise) আর আরো অনেক কষ্টকর পদ্ধতি। তাতে আমাদের শরীর আর মনের ওপর প্রচন্ড চাপ তো পড়েই, সেইসাথে মনে রাখতে হয় অনেক অনেক নিয়ম। তবে ওজন …

Read More »

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ব্যাতীত মোটা হবার কোন ঔষধ আছে কি?

মোটা

প্রশ্নঃ আমার বোনের বয়স ২৪ বছর। সামনে তার বিয়ে। কিন্তু আপু খুব চিকন। আপু মোটা হতে চায় এক মাসের মাঝে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ব্যাতীত কোন ঔষধ গ্রহনের মাধ্যমে কি মোটা হওয়া সম্ভব?   উত্তরঃ  প্রথম কথাই হল, ঔষধ খেয়ে মোটা হওয়াটা মোটেই কোন স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়া নয়। মূলত স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ (medicine) খেয়ে মানুষ …

Read More »

আপনার কিডনি দুটি কেড়ে নিতে পারে লাল মাংস

মাংস

মাংস খেতে ভালোবাসেন? সপ্তাহের ৭ দিনের মধ্যে মাঝে মাঝেই খাওয়া হয়ে যাচ্ছে মাংস? তাহলে কিন্তু সাবধান! পড়তে পারেন চরম বিপদে। অন্তত বৈজ্ঞানিকরা সেই তথ্যই দিচ্ছেন। কারণ মাংস বা বিশেষ করে ‘রেড মিট’ খেলে হতে পারে কিডনির সমস্যা। শুধু সমস্যাই নয়, অকেজো হয়ে যেতে পারে আপনার দুটি কিডনিই। আপনার কিডনি দুটি …

Read More »

বায়ু দূষণ ও ফুসফুসের রোগ নিয়ে কিছু কথা

বায়ু দূষণ

বায়ু তে অক্সিজেনের পরিমাণ ২১ ভাগ। যদি কোনো কারণে এর ঘাটতি হয়ে অন্য গ্যাসের ঘনত্ব বা বালুকণার পরিমাণ বেড়ে যায়, তবেই তাকে দূষিত বায়ু বলে। আগুন পরিবেশের অক্সিজেন নষ্ট করে ব্যাপক মাত্রায়। যানবাহন, কলকারখানার কালো ধোঁয়া বাতাসকে দূষিত করে। হাইড্রোজেন সালফাইড, অ্যামোনিয়া প্রভৃতি গ্যাসও ক্ষতিকর। আসুন জেনে নিই বায়ু দূষণের …

Read More »

ঘুমের ওষুধ কতটা ক্ষতি জেনে নিন

ঘুমের ওষুধ

ঘুম আমাদের জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অনেকে বেশি ঘুমতে ভালবাসেন, অনেকে অল্প সময়ের গভীর ঘুমেই সন্তুষ্ট। অনেকে আছেন বিছানায় শুলেই ঘুমিয়ে পড়তে পারেন, কেউ আবার ঘুমতে সময় নেন। ঘুমের ওষুধের ক্ষতি দিনে ৭-৮ ঘন্টার টানা ঘুম সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন। তবে সবার ক্ষেত্রে সহজ ঘুমটা হয় না। আর ঘুমোর …

Read More »

স্বাস্থ্য মোটা করার উপায় কি?

মোটা

ফিনফিনে পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই নয়। বেশী মোটা কিংবা শুকনা কোনোটাই ভাল নয়; মাঝামাঝি থাকাটাই মঙ্গলময়। স্বাস্থ্য প্রকৃতিগত ভাবে পাওয়া। চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে ইচ্ছেমত সবাই শরীরটাকে বদলে দিত, তবে হ্যা চর্চার মাধ্যমে সব অসম্ভবকে সম্ভব করা যায়। স্বাস্থ্য মোটা করার সহজ উপায় নিয়মিত অনুশীলন, …

Read More »

What a man eats can influence his sperm, his youngsters – and future eras

sperm

Sperm from hefty men contain particular, and possibly heritable, epigenetic data that could change eating conduct in posterity. What a man eats can influence his sperm A PREVIOUSLY disparaged developmental hypothesis, called Lamarckism, is being restored on account of another comprehension of heredity idea called “epigenetic legacy”. In 1809, the …

Read More »

অসাধারণ ১৯টি health tips দেখে নিন

Health Tips

Online Bangla Health Tips‬ আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে নিয়ে অাসে নিত্য নতুন Bangla Health Tips . আাজও আপনাদের জন্য কিছু health tips নিয়ে আলোচনা করা হবে। চলুন অসাধারণ ১৯টি health tips দেখে নিই। অসাধারণ ১৯টি health tips দেখে নিন ১. ঠোটেঁ কালো ছোপ পড়লে কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে ঠোটেঁ …

Read More »

কিছু Bangla Health Tips‬

Bangla Health Tips‬

Online Bangla Health Tips‬ আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে নিয়ে অাসে নিত্য নতুন Bangla Health Tips . আাজও আপনাদের জন্য কিছু health Tips  নিয়ে আলোচনা করা হবে। চলুন শুরু করা যাকে। কিছু Bangla Health Tips‬ মৌসুম পরিবর্তনের ধাক্কায় অনেকেরই ঠাণ্ডা-জ্বর লেগে আছে এ সময়টায়। বিশেষ করে নাক বন্ধ হয়ে থাকায় …

Read More »
[X]