cool hit counter

Health Tips

কোনটি খাবেন? কাঁচা আম নাকি পাকা আম

কোনটি খাবেন? কাঁচা নাকি পাকা আম গরমের এই সময়টা এক গ্লাস কাঁচা আমের রস সারা শরীরে এনে দেয় প্রশান্তি৷ আবার কিছুদিন পরেই পাকা আমের সময়৷ পাকা আমের মধুর রসেও আসে তৃপ্তি ৷ পুষ্টিবিদদের কাছ থেকেই জানা গেল, কাঁচা বা পাকা দুই ধরনের আমই শরীরের জন্য ভালো৷ আম কাঁচা বা পাকা যে …

Read More »

যে ৭টি খাবার ও ওষুধ একসাথে ভুলেও খাবেন না

ওষুধ

আপনি কি জানেন সারা পৃথিবীতে কি পরিমাণের মানুষ ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য মারাত্নক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে? পরিসংখ্যানে দেখা গেছে এর সংখ্যা প্রায় ৭.৮ বিলিয়ন! আরেক গবেষণায় দেখা গেছে বেশির ভাগ ওষুধের সাথে ভুল খাবার খাওয়ার কারণে সুস্থ হওয়ার পরিবর্তে রোগ আরও বেশি বেড়ে যায়। যে ৭টি খাবার ও ওষুধ একসাথে …

Read More »

তিনটি উপায়ে পায়ের গোড়ালি নরম রাখুন

পায়ের গোড়ালি

শীত কিংবা গরম, পায়ের গোড়ালি সারা বছরই শক্ত ও খসখসে হয়ে থাকে। এর ফলে পা ফাটে, যা পায়ের সৌন্দর্যহানি করে।ঘরোয়া তিনটি সহজ উপায়ে পায়ের গোড়ালি নরম রাখতে পারেন। জীবনধারা বিষয়ক ভারতীয় ওয়েবসবাইট বোল্ডস্কাই-এর লাইফস্টাইল বিভাগের দেওয়া তালিকাটি একবার দেখে নিন। নারকেল তেল প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল দিয়ে পায়ের …

Read More »

ছোটখাট রোগ নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া health tips

health tips

অনলাইন বাংলা health tips পোর্টাল আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের কাছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে হাজির হয়।  প্রতিদিনের ন্যায় আজকেও কিছু স্বাস্থ্য টিপস নিয়ে সাজানো হয়েছে আর্টিকেলটি। চলুন জেনে নিইছোটখাট রোগ নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া health tips  : ১. অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর। কুসুম গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে শোবার আগে পান …

Read More »

মাংস কাটার পর হাতের যত্ন

মাংস কাটার পর হাতের যত্ন রান্নাঘরের পরিচ্ছন্নতায় কত কিছুই না করা হয়। তবে অনেক সময় আমরা সাধারণ কিছু বিষয় এড়িয়ে যাই। যেমন—মাংস কাটার পর হাত ধোয়া। মাংস কাটার সময় হাতে কিন্তু জীবাণু লেগে থাকতে পারে। আর তা থেকে হতে পারে নানা রোগের সংক্রমণ। তাই মাংস কাটাকুটি করে হাত ভালো করে …

Read More »

বেল এবং তরমুজ কোনটি ভালো

বেল

বেল এবং তরমুজ কোনটি ভালো এ সময় তেষ্টা পেলেই পান করছেন বেল না তরমুজের রস। দুটো ফলই সুস্বাদু। দেখে নিন কোনটার কী গুণাগুণ। বেল উপকারিতা * বেলের শরবত কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। * ক্লান্তি দূর করে। * পাইলস রোগের জন্য বেল অনেক উপকারী। * বেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। ভিটামিন …

Read More »

তরমুজ এর নানা স্বাস্থ্য গুন

তরমুজ

তরমুজ এর নানা স্বাস্থ্য গুন তরমুজের ৯২ শতাংশই পানি, ফলে শরীরে পানির অভাব পূরণে তরমুজ আদর্শ খাবার ।তরমুজ কি একটা সবজি? নাকি ফল? অনেক বিশেষজ্ঞরই মত, তরমুজ ফল ও সবজি—দুটোই। সবজিই হোক, কিংবা ফল, তরমুজ খাওয়ার ‘ফল’ কিন্তু গোল্ডেন এ প্লাস! বিশেষ করে গরমের এই মৌসুমে তরমুজ আপনাকে রাখবে সতেজ। …

Read More »

এলাচ দানার হরেক গুন

এলাচ

এলাচ দানার হরেক গুন প্রতিদিন কতকিছু খাওয়া হচ্ছে। কিছু ভীষণ উপকারী কিছু অপকারী। তবে কিছু খাবার আছে যা প্রতিদিন একটু আধটু খেলে উপকারই হয়। এর মধ্যে অন্যতম এলাচ। শুধু সুগন্ধী এলাচের প্রধান গুণ নয়, আরও অনেক উপকারিতা আছে। শুধু এলাচ দানা নয়, এলাচের খোসাও সুগন্ধী। মুখের দুর্গন্ধ তাড়াতেও এলাচের জুড়ি …

Read More »

সিজার করে ডেলিভারি হলে যৌন মিলনে সমস্যা হবে দেখুন ভিডিওসহ

সিজার

দুই বান্ধবী গল্প করতেছে তাদের বেবী হওয়ার ইতিহাস নিয়ে। একজন বলতেছে – তোর টা সিজার নাকি নরমাল? দ্বিতীয় জন বললো- সিজার। প্রথম জন বললো- আমার টা নরমাল। সিজারের ম্যাডাম তখনি শুরু করলো চাপা মারা- জানিস , এই অপারেশনের নাম সিজার কেন? দ্বিতীয় জন বললো –জানি না। সিজার ম্যাডাম বলে- এই …

Read More »

রোধ করুন লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সার

লিভার

রোধ করুন লিভার সিরোসিস ও লিভার ক্যান্সার যকৃত তথা লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। মানুষের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ায় লিভার ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আমরা প্রতিদিন যা খাই তা হজম হয়ে রক্তে প্রবেশের আগে লিভারের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সে হিসেবে লিভারের কাজ অনেকটা পোর্টের মতো, যা কিছু শরীরে প্রবেশ করছে তার ভালো-মন্দ …

Read More »
[X]