cool hit counter

Health Tips

রূপচর্চায় ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের সহজ কিছু উপায়

ভিটামিন ই

ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ছোটছোট সবুজ রঙের স্বচ্ছ ক্যাপসুল যা সব ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। আর চুল বা ত্বকের কোন সমস্যা দেখা দিলেই যেগুলো আমাদের অনেকেই ডাক্তারের সাথে কোন কথা না বলে (অথবা কোন বড় আপু, চাচি, মামি, খালার কথা শুনে। এই কেসটাই বেশি দেখি) নিজে নিজেই মুড়ি মুড়কির মত খেতে পছন্দ …

Read More »

লম্বা হওয়ার জন্য ৩টি প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন

লম্বা

আজকের জুগে আনেকেই রয়েছেন যারা নিজেদের আরো লম্বা করে তুলতে চান।কারন আজকের জুগে সবাই চায় নিজেকে আরো সুন্দর ও স্মার্ট করে তুলতে। যারা বেশ ভালো লম্বা তাদেরও মনে হয় আরও ১-২ ইঞ্চি লম্বা হতে পারলে বেশ ভাল মানাত।এখনকার যুগেও কিন্তু পাত্র বা পাত্রী দেখতে গেলে প্রথমেই যে কথা গুলো আসে তার …

Read More »

চোখ চুলকানো সমস্যার ঘরোয়া সমাধান চটজ্বলদি জেনে নিন

চোখ

পরিবেশ দূষণ, ধুলা-বালি ইত্যাদি কারণে প্রায় অনেকেরই চোখ চুলকানো বা জ্বালা-পোড়া হওয়ার সমস্যা হতে দেখা যায়।যারা অতিরিক্ত চোখে হাত দিয়ে থাকেন বা চোখ ঘষাঘষি করেন তাদের এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। ডাক্তারি সমাধান থাকলেও চটজলদি ঘরোয়া কিছু উপায়েই চোখের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।সে সব বিসয়ে আপনাদের জানাতে আজকের …

Read More »

চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন

চোখের নিচে কালো দাগ

সুন্দর দুটি চোখ যেন প্রশান্তির আশ্রয়। চোখের সৌন্দর্য মুখের ওপর বিরাট একটা প্রভাব ফেলে। সৌন্দর্যের বর্ণনায় চোখের সৌন্দর্যই সবার আগে। মানুষের চেহারার সবচেয়ে সুন্দর একটি অঙ্গ চোখ। এটি খুব বেশি স্পর্শকাতর। কিন্তু সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে কালো দাগ  বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল যদি দেখা যায় তাহলে পুরো সৌন্দর্যেই ভাটা …

Read More »

চোখ ফোলাভাব দূর করার সহজ প্রাকৃতিক উপায়

চোখ

একজন মানুষের সৌন্দর্য কি দেখে প্রথমে নির্ধারণ করা হয়? অবশ্যই তার মুখমণ্ডল দেখে। প্রথম দেখায় সকলেই মানুষটির রূপটাই দেখতে পছন্দ করেন। বিশেষ করে চোখ।চোখের সৌন্দর্য আসলেই অনেক বেশী গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যদি চোখের নিচেটা ফুলে থাকে এবং ফোলা ফোলা ভাব চলে আসে তাহলে দেখতে একটু খারাপই লাগে। চোখ ফুলে যাওয়া সত্যিই …

Read More »

ভ্রুর যত্ন নেবার কিছু উপায় জেনে রাখুন

ভ্রু

সুন্দর একটা টানা টানা ভ্রুয়ের মধ্যেই যেন লুকিয়ে আছে চোখের আসল সৌন্দর্য। এক জোড়া সুন্দর ভ্রু সাজে পরিপূর্ণতা এনে দিতে পারে। নারীর সৌন্দর্যে গুরত্বপূর্ণ অবদান রাখে ভ্রু। আবেদন, অভিমান, মাদকতা কিংবা কটাক্ষ- ভ্রু যুগলের উপমায় কবির কলমের কালি কম খরচ হয়নি। আর তাই একটু নজর দিন ভ্রু যুগলে। ভ্রুর যত্ন …

Read More »

চোখের নিচে কালি দূর করার ঘরোয়া উপায়

চোখের নিচে কালি

কথায় আছে চোখ যে মনের কথা বলে! চোখ মনের কথা না বললেও মুখের সৌন্দর্য অনেকখানি নির্ভর করে চোখের উপর।সৌন্দর্যের বর্ণনায় চোখের সৌন্দর্যই সবার আগে। মানুষের চেহারার সবচেয়ে সুন্দর একটি অঙ্গ চোখ। এটি খুব বেশি স্পর্শকাতর। কিন্তু যদি সেই সুন্দর দুটি চোখের নিচে কালি বা আন্ডার আই ডার্ক সার্কেল দেখা যায় …

Read More »

ওজন কমাতে মাত্র ৭ দিনই যথেষ্ট! জেনে নিন

ওজন

আজকের দিনে শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই ভাবেন ওজন কমানোর কথা। কিন্তু কর্মব্যস্ততার কারণে অনেক সময়েই ওজন কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে না।এই সমস্যায় আক্রান্ত তারা হয়তো ভাবছেন?কি ভাবে অল্পদিনে ওজন কমানো যায়।তাই আপনাদের জন্য সহজ কিছু …

Read More »

হাঁপানি কী,কেন হয়,রোগ নির্ণয় এবং এর চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিন

হাঁপানি

অ্যাজমা বা হাঁপানি কী? অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসনালির প্রদাহজনিত দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এই প্রদাহের ফলে শ্বাসনালি ফুলে যায় এবং অতিমাত্রায় সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এতে হাঁপানির বিভিন্ন উপসর্গ, যেমন—কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ লাগা এবং শোঁ শোঁ আওয়াজ হয়। সঠিক ও নিয়মিত চিকিৎসার ফলে এ উপসর্গগুলোর সবই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। হাঁপানির চিকিৎসায় …

Read More »

হাঁপানি থাকলে কি করবেন কি করবেন না জেনে রাখুন

হাঁপানি

যাদের নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় তাদের বলা হয় এজমার রোগী। বাংলায় বলে হাঁপানি।হাঁপানি বা অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাসনালীর প্রদাহজনিত রোগ। হাঁপানি হলে সাধাণরত কাশি, কফ ও শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।সাধাণরত ছোট বেলাতেই বোঝা যায় অ্যাজমা আছে কিনা।তবে অনেক সময় বড় হয়েও ধরা পড়ে।যাদের হাঁপানি আছে তারা কি করবেন ও কি করবেন …

Read More »