cool hit counter

Beauty Tips

ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো অথচ অবহেলিত খাবার

ওজন

ওজন কমানোর খাবারগুলো আমাদের পেট ভরে রাখে, ফলে স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খেয়ে ফেলার প্রবণতা কমে যায়। এই খাবারগুলো পরিপাকতন্ত্রের ক্রিয়ার গতিবেগ বাড়িয়ে দেয়, ফলে শরীরে জমা ক্যালোরিও চটপট পুড়িয়ে ফেলা যায় এবং আমাদের শরীরে ‘চর্বি’(Fat) জমার সুযোগ থাকে না। ওজণ কমানো ছাড়াও, এই খাবারগুলো খুবই পুষ্টিকর এবং আপনার শরীরের ভিটামিন …

Read More »

দৈনন্দিন রূপচর্চা করতে জাদুকরী ২৩ টিপস!

রূপচর্চা

আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম রূপচর্চা বিষয়ক টিপস। আশা করি রূপচর্চা বিসয়ক টিপস গুলো আপনাদের ভালো লগবে। প্রতিদিন কাজে বাইরে গেলে অথবা বাসায় বিভিন্ন কাজে আমরা ব্যস্ত থাকি। আর এইসব কাজের মধ্যেই আমাদের অনেক রকমের সমস্যা হতে পারে যা আমরা অনেক সময় সহজে প্রতিকার করতে পারি। আবার রূপচর্চা (Roopchurch) করার …

Read More »

গোল্ড আর সিলভার ফেসিয়াল কিভাবে করবেন জেনে নিন

ফেসিয়াল

একটি বয়সের পর নিয়মিত ফেসিয়াল করাটা জরুরী। কিন্তু সময়ের অভাবে বা ‘অতিরিক্ত’(Extra) খরচের কথা ভেবে পার্লারে যাওয়া হয় না। কিন্তু এই তাল বাহানায় ত্বকের তো বারোটা বেজে যায়। তাই আপনাদের সুবিধার্থে, আপনাদের সুবিধা মত সময়ে স্বল্প খরচে ত্বকের যত্নে গোল্ড আর সিলভার ফেসিয়াল করার উপায় বলে দিচ্ছি। এই ২টি ফেসিয়াল …

Read More »

ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা না জানলে জেনে নিন

ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা

রূপঘরের আজকের পোষ্ট ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা ও সৌন্দর্য  নিয়ে।ক্যাস্টর অয়েল বা রেড়ির তেল রেড়ি উদ্ভিদের বীজ থেকে আহরিত তেল। প্রাচীন মিশরীয়রা চোখের জ্বালা দূর করার জন্য এই তেল ব্যবহার করতো। ক্যাস্টর অয়েল বর্ণহীন বা ফ্যাকাশে হলুদ বর্ণের হয় এবং এর গন্ধ অপ্রীতিকর হয়। এই তেলটি ত্বক ও চুলের জন্য উপকারি …

Read More »

চালের গুঁড়া দিয়ে ত্বক ফর্সা করার উপায়

চালের গুড়া

চালের গুড়া বা চালের আটা যে শুধু আপনার খাদ্য চাহিদা মেটাবে এর আর কোন কাজ নেই, এমন ভাবাটা বড় ভুল। স্কিনের পরিচর্যায় চালের গুড়া খুবই কাজের জিনিস। দিন শেষে বাসায় ফিরে আয়নার দিকে তাকালে আমাদের সবার মনই কমবেশি খারাপ হতে বাধ্য। পরিবেশ দুষণের প্রভাব, ঘাম, তেল মিলে মুখের অবস্থা একদম …

Read More »

মেনিকিউর করুন সহজ তিনটি ধাপে ঘরে বসেই

মেনিকিউর

পায়ের যত্ন নেয়ার উপায় সম্পর্কে আপনারা আগেই জেনেছেন। নিশ্চয়ই শিখেও নিয়েছেন ঘরে বসে পায়ের যত্ন বা পেডিকিউর করার উপায়গুলো। আজ তবে জেনে নিন হাতের নখের যত্ন বা মেনিকিউর সম্পর্কে। মেনিকিউর করুন ঘরে বসেই মূলত হাতের নখ ও আঙুলের যত্ন নেওয়ার যে প্রক্রিয়া তাকে মেনিকিউর বলা হয়। পার্লারে গিয়ে অনেক সচেতন …

Read More »

চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে ২টি কার্যকরী মাস্ক সম্বন্ধে জানুন

সুন্দর, ঘন, লম্বা চুল সবারই কাম্য। কিন্তু চুলের পরিপূর্ণ বৃদ্ধি না হলে সুন্দর চুল পাবেন কি করে? অনেকেরই অভিযোগ, চুল লম্বা হচ্ছে না। এজন্যে অনেক কারণ থাকতে পারে। যেমন- পরিপূর্ণ যত্ন না নেওয়া, চুলের আগা নিয়মিত না কাটা, পরিপূর্ণ প্রোটিনযুক্ত খাবার গ্রহণ না করা ইত্যাদি। আবার অনেকে বলেন, এসব করার …

Read More »

রূপচর্চায় ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের সহজ কিছু উপায় জেনে নিন

ভিটামিন ই ক্যাপসুল

ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ছোটছোট সবুজ রঙের স্বচ্ছ ক্যাপসুল যা সব ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। আর চুল বা ত্বকের কোন সমস্যা দেখা দিলেই যেগুলো আমাদের অনেকেই ডাক্তারের সাথে কোন কথা না বলে (অথবা কোন বড় আপু, চাচি, মামি, খালার কথা শুনে। এই কেসটাই বেশি দেখি) নিজে নিজেই মুড়ি মুড়কির মত খেতে পছন্দ …

Read More »

সানট্যান দূর করার ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নিন

সানট্যান

গ্রীষ্মের তীব্র রোদে ঘর থেকে বাইরে পা ফেলাই দায়। দরজা খুলে এক পা বের হলেই ত্বক যেন পুড়ে যায়।তাই বলে কি বাইরে যাওয়া বন্ধ করা সম্ভব ? ফলাফল ত্বক পুড়ে কালো হয়ে যাওয়া।তবে সমস্যা যেমন আছে, তার সমাধানও আছে । আজ সানট্যান সমস্যার কিছু ঘরোয়া সমাধান নিয়েই আলোচনা করব। সানট্যান …

Read More »

ফেয়ারনেস ক্রিমগুলোর সত্যিই কি গায়ের রং ফর্সা করার ক্ষমতা আছে?

ফর্সা রং

ছোটবেলা থেকেই একটি শিশু পরিবারের আত্মীয়-স্বজন, পাড়া প্রতিবেশী এমনকি বাবা মায়ের কাছ থেকেও শুনে যে সে কালো হয়েছে। কথাটা সরাসরি বলা না হলেও ইনিয়ে-বিনিয়ে তাকে বুঝিয়ে দেয়া হয় যে তার গায়ের রংটা অন্য ভাইবোনদের মতো উজ্জ্বল হয়নি কিংবা গায়ের রং এর জন্য তাকে বিয়ে দিতে সমস্যা হবে। আর তাই ছোটবেলা …

Read More »