cool hit counter

রোগ জিঞ্জাসা

Healh Tips – নারীদের কিডনি রোগ

কিডনি

বাংলা Healh Tips নিয়ে অঅমাদের এই সাইটটি সাজানো।পাঠকেদের কাছে বিভিন্ন বিষয়ের উপর বাংলা Healh Tips পৌঁছে দিতে আপনার ডক্টর অনলাইন হেল্থ সাইটটি সর্বদা আপনাদের পাশে আছে। আজ এই আর্টিকেলটি সাজানো হয়েছে মহিলাদের গুরুত্বপূর্ণ একটি Healh Tips কিডনি রোগ নিয়ে।চলুন তাহলে মূল পোষ্টে চলে যাই। প্রস্রাবের সময় জ্বালা পোড়া, ঘন ঘন …

Read More »

টনসিল ( Tonsil ) সমস্যার সহজ সমাধান !

টনসিল ( Tonsil )

টনসিল ( Tonsil ) হলো আমাদের শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটা অংশ এবং আমাদের মুখের ভেতরেই চারটি গ্রুপে তারা অবস্থান করে। এদের নাম লিঙ্গুয়াল, প্যালাটাইন, টিউবাল ও অ্যাডেনয়েড। এই টনসিলগুলোর কোনো একটির প্রদাহ হলেই তাকে বলে টনসিলাইটিস। টনসিল ( Tonsil ) বলতে আমরা সচরাচর যা বুঝি, তা কিন্তু আসলে টনসিলাইটিস। টনসিলাইটিস …

Read More »

ব্যথা কমানোর জন্য যে ৫ টি খাদ্য খুবই কার্যকরী

ব্যথা কমানোর

আমরা বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকমের ব্যথার কারণে কষ্ট পেয়ে থাকি। বিশেষ করে অনেক সময় ধরে বাসের জন্য দাঁড়িয়ে থাকার জন্য, নাহলে লম্বা পথ হাঁটার জন্য। অনেকে arthritis এর ব্যথায় ভোগেন কেউবা ব্যায়ামের ফলে পেশী তে টান লেগে সেই ব্যথায় কষ্ট পান। এই ব্যথা কমাতে আমরা কত ধরণের ওষুধ যে খাই …

Read More »

ব্লাড ক্যান্সার Blood Cancer

ব্লাড ক্যান্সার

ক্যান্সার শব্দটির সাথে আমরা কম বেশি সবাই পরিচিত, কারন আমাদের মাঝে এমন খুব কমই পাওয়া যাবে যার কোনো না কোনো আত্মীয় বা দূর সম্পরকের কেউ এই রোগে আক্রান্ত হয়নি, বা কখনও তার কাছে কেউ ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য এসে সাহায্য চায়নি। কিন্তু বাস্তবতা হলও আমরা এই রোগটিকে সবচেয়ে অবহেলা করি। সোজা …

Read More »

পায়ে পানি আসা সমস্যায় করণীয় কি?

পায়ে পানি

অনেকেরই পায়ে পানি এসে পা ফুলে যায়। বিশেষ করে যারা একটু ভারী স্বাস্থ্যের অধিকারী তারা এই সমস্যায় পরেন। হাঁটা চলা বা বসার ক্ষেত্রে একটু নড়চড় হলেই পায়ে পানি এসে পা ফুলে যায়। চলুন, জেনে নেয়া যাক, এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়- ১. সকল ধরণের সোডিয়ামযুক্ত খাবার অর্থাৎ অতিরিক্ত লবণ …

Read More »

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমানোর উপায়

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি

জীবনযাত্রায় পরিবর্তন এনে high blood pressure উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমানো সম্ভব। বংশগতভাবে উচ্চ রক্তচাপ থাকলে তা কমানো সম্ভব নয়। তবে এ ধরনের ক্ষেত্রে যেসব উপাদান নিয়ন্ত্রণ করা যায়, সেগুলোর ব্যাপারে বেশি মনোযোগী হওয়া উচিত। অতিরিক্ত ওজন কমাতে হবে : খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। একবার লক্ষ্য অনুযায়ী ওজনে …

Read More »

উচ্চরক্তচাপের কারণ

উচ্চরক্তচাপের কারণ

নব্বই ভাগ রোগীর ক্ষেত্রে উচ্চরক্তচাপের কোনো নির্দিষ্ট কারণ জানা যায় না। একে প্রাইমারি বা এসেন্সিয়াল রক্তচাপ বলে। সাধারণত বয়স্ক মানুষের উচ্চ রক্তচাপ বেশি হয়ে থাকে। কিছু কিছু বিষয় উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা বাড়ায়, যা নিম্নরূপ : বংশানুক্রমিক: উচ্চ রক্তচাপের বংশগত ধারাবাহিকতা আছে, যদি বাবা-মায়ের উচ্চ রক্তচাপ থাকে তাহলে সন্তানেরও উচ্চ রক্তচাপ …

Read More »

ডায়াবেটিস ( diabetes ) রোগীর রমজানে করণীয়

ডায়াবেটিস

রহমতের মাসে প্রাপ্ত বয়স্ক প্রত্যেক নর-নারীর জন্য রোজা রাখা ফরজ। কিন্তু এ ফরজ কাজটি করতে গিয়েই বেশিরভাগ সময়ই বেশ অসুবিধায় পড়ে যান ডায়াবেটিস diabetes রোগীরা। কারণ এ সময় পরিবর্তন করতে হয় তাদের খাদ্যাভাস ও ওষুধের medicine সময়সূচি। আর পরিবর্তনের কারণে তাদের শরীরের ক্যালরি এবং ওষুধের মধ্যে সামঞ্জস্যহীনতা দেখা দেয়। এতে …

Read More »

এইডস (AIDS) রোধে করণীয় কী ?

এইডস

এইডস একটি সংক্রামক রোগ। ১৯৮০ সালে সর্বপ্রথম রোগটি শনাক্ত করা হয়। বর্তমানে এটি সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে। এইচআইভি এর কারণে এইডস হয়। ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করার পর সারাজীবন ধরে শরীরে অবস্থান করে। এটি ধীরে ধীরে শরীরের রোগ প্রতিরোধক শ্বেত রক্তকণিকাকে ধ্বংস করে দেয়। ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট হতে …

Read More »

হাড়ের ক্ষয় রোধ করবে যে ৫ ‍টি কাজে

হাড়ের ক্ষয়

আমাদের দেহকে ধারণ করে রাখে দেহের ভেতরে হাড়ের তৈরি কঙ্কাল। হাড় আমাদের জন্য কতোটা গুরুত্বপূর্ণ তা হয়তো আমরা আপাত দৃষ্টিতে বুঝতে পারি না। কিন্তু হাড়ের গঠনে সমস্যা হলেই আমরা হয়ে যেতে পারি জড় পদার্থ। কিন্তু এতো গুরুত্বপূর্ণ এই জিনিসটির জন্য আমরা তেমন কিছুই করি না। এর ফলে অনেক কম বয়স …

Read More »