cool hit counter

মা ও শিশুর যত্ন

বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ করার ১০টি টিপস জেনে নিন

দুধ খাওয়ানো

রূপঘরের আজকের পোষ্ট মা ও শিশুর জন্য। অনেক শিশু মায়ের বুকের দুধ ঠিকমত পান করে না।তাই বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো (Breastfeeding) সহজ করার ১০টি টিপস নিয়ে আজ অিামাদের পোষ্ট।  শিশুর যথাযথ পুষ্টির জন্য মায়ের বুকের দুধের কোন বিকল্প নেই।শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা,বুদ্ধি- বৃদ্ধি ও মানসিক বিকাশের জন্য মায়ের দুধ হচ্ছে শিশুর …

Read More »

প্রতিদিন শিশুর খাবারে ঘি কেন জরুরি? জেনে নিন

ঘি

ঘি ভারতীয় উপমহাদেশে উদ্ভূত হওয়া পরিশোধিত মাখন। খাবারের স্বাদ- গন্ধ বৃদ্ধিতে ঘি এই অঞ্চলের ঐতিহ্যবাহী রান্নায় বহুদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঘি প্রস্তুতপ্রণালী লবণবিহীন মাখনকে চুলায় জ্বাল দিয়ে ঘি প্রস্তুত করা হয়। প্রথমে পাত্রে মাখন এর নিয়ে পানিটুকু বাষ্প হয়ে উড়ে না যাওয়া এবং প্রোটিনটুকু পাত্রের তলায় জমা না হওয়া …

Read More »

নবজাতকের গোসল

নবজাতকের গোসল

নবজাতকের গোসলেরও আছে অনেক নিয়ম-কানুন। এসব জেনেই নবজাতককে গোসল করানো উচিত। আর গোসল নিয়ে অনেকের ভুল ধারণা আছে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানালেন ঢাকা শিশু-নবজাতক ও জেনারেল হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সহযোগী অধ্যাপক ডা. মো. খালেদ নূর সবজাতকের গোসল জন্মের পরপরই নবজাতকের শরীরের ময়লা পরিষ্কার করে ফেলা হয়। তাই জন্মের পরই গোসল …

Read More »

আধুনিক সভ্যতার আগে মানুষ যেভাবে নির্ধারণ করতো গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে?

গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে

গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে জানতে নিশ্চয়ই খুব আগ্রহ হচ্ছে যে  কিভাবে কাজটি করা হতো। অবাক হওয়ারই বিষয়।তখন আলট্রাসোনোর প্রচলন ছিলো না। পরীক্ষা করে জানা সম্ভব ছিলো না গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে।তবে মানুষের মধ্যে কিছু নিজেদের তৈরি নিয়ম ছিলো যা দ্বারা নির্ধারণ করা হতো ছেলে হবে না মেয়ে হবে। ১।পায়েস …

Read More »

যে কারণে সিজার করা হয় ! কেউ মিস করবেন না পোস্টটি, অনেক কিছু জানতে পারবেন

সিজার

সুস্থ মা সুস্থ শিশু। মায়ের সুস্থতাই নির্ধারণ করবে সন্তানের সুস্থতা। আর সেজন্য দরকার মায়ের সার্বক্ষণিক যত্ন। আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যত।বাংলাদেশ তথা এশিয়ার অন্যান্য দেশে সিজার এর মাধ্যমে সন্তান জন্মদানের ব্যাপার টা স্বাভাবিক। বিশেষ করে বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে সিজার এর মাধ্যমে সন্তান জন্মদানের ব্যাপারে সবাই সমর্থন প্রদান করে আসেন।কেননা এতে করে …

Read More »

স্বাভাবিক প্রসবের সম্ভাবনা এবং গর্ভাবস্থায় কেগেল ব্যায়ামের উপকারিতা

“আমি তো প্রেগন্যান্ট! ব্যায়াম করতে যাবো কোন দুঃখে!””আরে ব্যায়াম করার জন্য তো সারাজীবনই পড়ে আছে! বোকা নাকি প্রেগন্যান্সিতে ব্যায়াম করার কথা ভাবছো!” গর্ভাবস্থা নারীর জীবনের সবচেয়ে সুন্দর এবং সেইসাথে সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং একটি অধ্যায়। কিন্তু দুঃখজনক হলেও সত্য যে আমাদের দেশে অনেকেই এটাকে অসুস্থতার মতো ট্রীট করেন। আর কমবেশি সবাই-ই গর্ভবতী …

Read More »

শিশু থেকে মা-বাবার আলাদা বিছানায় ঘুমানো উচিত

শিশু

আমেরিকার একদল গবেষক মনে করেন, শিশুর মৃত্যুহার কমাতে শিশুর সঙ্গে একই শোবার ঘরে আলাদা বিছানায় বাবা-মায়ের ঘুমানো উচিৎ। শিশুর উন্নয়নে নিয়োজিত আমেরিকার বিখ্যাত সংগঠন ‘আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস্’ মনে করে, মা-বাবা যে শোবার ঘরে ঘুমান শিশু জন্মেরপ্রায় এক বছর পর্যন্ত প্রতি রাতে একই শোবার ঘরে আলাদা বিছনায় ঘুমানো উচিত। শিশু …

Read More »

শিশু কি ঘুম পড়তে চায় না?

ঘুম

শিশুর ঘুম নিয়ে উদ্বিগ্ন নন এমন মা-বাবা কমই আছেন। ঘুম শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। ভালো ঘুম না হওয়া তাদের স্বাস্থ্য নষ্ট হওয়ার অন্যতম কারণ। বড়দের ঘুমের পাশাপাশি শিশুদের ঘুমের ব্যাপারটিও সমান গুরুত্ব পেয়ে থাকে। কিছু বিষয় সম্পর্কে সতর্ক হলে আপনি আপনার শিশুকে ভালো ঘুমে সচেষ্ট করতে পারেন। শিশু কি ঘুম …

Read More »

শিশুকে ঘুম পাড়ানোর ১০টি সহজ উপায়

ঘুম

অধিকাংশ শিশুর চোখেই ঘুম আসতে চায় না রাতের বেলায়। তাই তার সঙ্গে জেগে থাকতে হয় পরিবারের সদস্যদেরও। বিশেষ করে বাচ্চা যতদিন না বড় হচ্ছে, ততদিন তো রাতে মায়ের ঘুমহয় না বললেই চলে। অর্থাৎ বাড়ির ছোট্ট সদস্যটিকে ঘুমাতে আনতে বেশ বেগ পেতে হয় পরিবারের অন্য সদস্যদের। যাঁরা ইতিমধ্যেই বাচ্চাদের বড় করেছেন, তাঁদের …

Read More »

রাতে শিশুকে ঘুম পাড়ানোর সহজ উপায় জেনে নিন

ঘুম

প্যারেন্টিং একটি শিল্প এবং অনেক মা-বাবাই আছেন যারা দাবি করেন যে তারা এ সম্বন্ধে সব কিছুই জানেন। প্রকৃতপক্ষে, তাদের বাচ্চাদের বড়ো করার জন্য তাদের জ্ঞান কখনোই যথেষ্ট না। প্রথমবার যারা মা-বাবা হয়েছেন তাদের জন্য এই কাজ আরো কঠিন। আসুন, আজকের এই প্রতিবেদনে, বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানোর সম্পর্কে কিছু টিপস জেনে নেওয়া …

Read More »