cool hit counter

মাসিক

ভিন্ন ভিন্ন ধাপে নারীদের মাসিকের (period) সমস্যা ও তার সমাধান

 (period) সমস্যা ও তার সমাধান একটা মেয়েকে পরিপূর্ণ হয়ে উঠতে অনেকগুলো ধাপ অতিক্রম করতে হয়।বিশেষ করে ১২ থেকে ১৪ বছর বয়সে তাদের শরীরের বহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ অনেক পরিবর্তন দেখা দেয়। যেমন বুকের স্তন সুডোল আকার ধারণ,তলপেটের মাংস বৃদ্ধি,চহারায় লাবণ্যতা কমরের পিছনে দিকে মাংস বৃদ্ধি ইত্যাতি। এগুলোর প্রধান একটি কারণ হলো …

Read More »

মেয়েদের প্রথম ঋতুস্রাবের শুরুতে বিলম্বের কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

ঋতুস্রাবের

প্রতিদিন আমার হাজির হই নতুন নতুন কিছু  health টিপস নিয়ে।আজও তেমন নিয়ে এলাম গুরুত্বপূর্ণ একটা টিপস নিয়ে।প্রতিটি নারীরই ঋতুস্রাবের হয়। তবে একটি নির্দিষ্ট বয়স থেকে শুরু হয় ঋতুস্রাব বা periods।এলাকা ভেদে যেমন দক্ষিণ অঞ্চলের লবনাক্ত ও গরম আবহাওয়ার মেয়েদের ঋতুস্রাব তাড়াতাড়ি হয়। তবে খুব কম সংখ্যক মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম দেখা দেয়।মেয়েদের কারো …

Read More »

জেনে নিন অনিয়মিত ঋতুস্রাবের ১১ টি ভেষজ চিকিৎসা

অনিয়মিত ঋতুস্রাবের

প্রত্যেকটি মেয়েরই একটি নির্দিষ্ট সময় আসলে periods বা মেন্সট্রেশ শুরু হয়।  তারপর থেকেই এটি নিয়ম মেনে একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। তবে মাঝে মাঝে অনেক নারীর মাসিক বা মেন্সট্রেশ এ সমস্যা দেখা দেয় মানে এটি স্বাভাবিক নিয়ম মেনে চলে না।ব্যতিক্রম ও আছে অনেকের আবার অনিয়মিত মাসিক হওয়াটা স্বভাবিক। নানা কারণে …

Read More »

মাসিকের সময় তলপেটের ব্যথা নিরাময়ে ২ টি অসাধারণ টিপস

তলপেটের ব্যথা

বিশেষ করে লবণাক্ত আবহাওয়ার মেয়েদের তাড়াতাড়ি periods  শুরু হয়।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনভিজ্ঞ হওয়ার কারণে তারা একটু বেশি কষ্ট পায়। কারণ মাসিকের সময় শরীর অসুস্থ্য হয়ে পড়ে , তল পেটে প্রচুর period pain হয়। আজ আমাদের টিপসটা  womens period এর অতিরিক্ত তলপেটের ব্যাথার সমস্যার সমাধান নিয়ে। আমাদের দেশে মহিলাদের একটা কমন ব্যাপার হল মাসিকের সময় …

Read More »

কীভাবে বুঝবেন ঋতুস্রাব স্বভাবিক হচ্ছে কিনা?

ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড প্রত্যেক নারীরই হয়ে থাকে।তবে লবনাক্ত আবহাওয়ার এলাকায় মেয়েদের স্বভাবিকভাবে একটু আগে থেকেই শুরু হয় এই ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড।আগে ঋতুস্রাব বা পিরিয়ড একটু দেরিতে শুরুর হত কিন্তু এখনকার সময়ে একটু তাড়াতাড়ি শুরুর হয়। কারণ আবহাওয়া ও খাদ্যখাবার এর জন্য দায়ী।কারো কারো একটু অস্বভাবিকভাবে দেখা দিতে টপারে ঋতুস্রাব বা …

Read More »

মহিলাদের সাদাস্রাব কেন হয়?

 periods সাদা স্রাব বা লিকোরিয়া কি? সাধারনত মহিলারা যে পথে বাচ্চা প্রসব করে সে পথে এক ধরনের সাদা আঠালো পদর্থ বের হয় তাকে সাদা স্রাব বা লিকোরিয়া বলে। এধরনের সমস্যা বিয়ের আগে বা পরে হয়ে থাকে । অনেকে এ সমস্যা গুলোকে গুরূত্ব না দিলেও শিক্ষিত নরী সমাজ এ ব্যাপারে অনেক সচেতন …

Read More »

মাসিকেরে সময় তলপেটে ব্যাথার সমাধান

একটা নির্দিষ্ট সময়ে এ ধরনের সমস্যা দেখা যায়। তবে এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এটি একটি সাধারন ঘটনা তবে যদি কোন কারনে period pain খূব বেশি হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে । সাধারন সমস্যায় কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললেই period pain থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মাসিকেরে সময় তলপেটে ব্যাথার সমাধান   এ ধরনের …

Read More »
[X]