cool hit counter

মহিলার স্বাস্থ্য

মেয়েদের মাসিক চলাকালে ব্যাথার সমাধান কি?

মাসিকের ব্যাথা 2

প্রত্যেক মেয়েদের মাসিক হয়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা  একটি নির্দিষ্ট বয়সেই শুরু হয় এবং একটা সময়ে মেয়েদের মাসিক বন্ধ ও হয়ে যায়।আর মাসিক চলাকালে অনেকের অনেক ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথায় নীল হয়নি এমন মেয়েদের সংখ্যা খুব কম। সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকেই কোন কারণ …

Read More »

মাসিক কখন শুরু এবং কখন শেষ হয়?

মাসিক বা রজঃস্রাব (ইংরেজি: Menstruation) হলো উচ্চতর প্রাইমেট বর্গের স্তন্যপায়ী স্তরী- একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রজননের সঙ্গে সম্পর্কিত। প্রতি মাসে এটি হয় বলে এটিকে বাংলায় সচরাচর মাসিক বলেও অভিহিত করা হয়। প্রজননের উদ্দেশ্যে নারীর ডিম্বাশয়ে ডিম্বস্ফোটন হয় এবং তা ফ্যালোপিয়ন টিউব দিয়ে জরায়ুতে চলে আসে এবং ৩-৪ দিন অবস্থান করে। …

Read More »

মেয়েদের শরীর নরম হয় কেন জেনে নিন

মেযেদের শরীর

নারী মানেই কোমল, পেলব একটি শরীর। মেয়েদের শরীর নরম শুধুমাত্র কোনো ধারণা নয়, বাস্তবেও তাই। মেয়েদের শরীর সাধারণত ছেলেদের তুলনায় অনেক অনেক বেশি নরম। কিন্তু এমনটা কেন? এর পেছনে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যাই বা কী? বিজ্ঞান বলছে, মূলত তিনটি বিষয়ের জন্য এমনটা হয়— জিন, হরমোন এবং জীবনযাপনের ধরন মেয়েদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের …

Read More »

গর্ভাবতী অবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন

গর্ভবতী

যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভবতী অবস্থায় প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু গর্ভাবতী মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও এই সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকে। তাই দরকার সচেতনতার। যেহেতু সন্তানের …

Read More »

আমি গর্ভবতী কিনা পরীক্ষা করব কখন?

গর্ভবতী

প্রশ্নঃ  আমি গর্ভবতী কিনা পরীক্ষা করব কখন? উত্তরঃ প্রথমতঃ বাসায় ব্যবহার্য প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট দিয়ে যখন আপনার  period মিস হয়েছে বলে মনে করবেন তখনই আপনি গর্ভবতী কিনা টেস্ট করতে পারেন। তবে প্রেগনেন্সি  কিছু টেস্ট কিট রয়েছে যেগুলো অনেক সেনসেটিভ যার কারনে এর্র আগে ফলাফল যানা যায়। বাসার পাশের ফার্মেসি গুলোতেই …

Read More »

আপনি গর্ভবতী কিনা ঘরে বসে সহজ ৬টি উপায়ে জানুন

গর্ভবতী

গর্ভধারণ প্রতিটি নারীর জন্য অনেক আনন্দের বিষয়। মাতৃত্ব প্রতিটি নারীর জীবনে নতুন মাত্রা যোগ করে। কিন্তু অনেক সময় মায়েরা বুঝতে পারেন না তিনি গর্ভবতী কিনা। অনাগত শিশুর নিরাপত্তা চিন্তা করে গর্ভকালীন প্রথম তিন মাস প্রত্যেক নারীকে থাকতে হয় সাবধান। এই সময়ের ছোট একটি ভুল গর্ভপাতের মত মারাত্নক ঘটনাও ঘটাতে পারে। …

Read More »

নারীর স্তন বড় করার ব্যায়াম

স্তন

প্রকৃত সুন্দর্য ফুটাতে সঠিক মাপের সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। বড় স্তন মেয়েদের যৌন আকর্ষনীয় করে তোলে৷ আজকাল বেশিরভাগ নারী স্তনের গুরুত্ব বোঝে। অনেকে আছেন স্তন বড় ও সুন্দর করার নিয়ম খুজছেন বা অনেক পন্থা ইতিমধ্যেই অবলম্বন করছেন। কেউ হয়ত ভালো ফলাফল পেয়েছেন কেউ আবার পান নাই। এখন প্রাকৃতিকভাবেই স্তন বড় …

Read More »

অনিয়মিত ঋতুস্রাব হওয়ার কারণ ও করণীয়

অনিয়মিত ঋতুস্রাব

নারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত একজন নারীর জীবনে ঋতুচক্র শুরু হওয়ার পর থেকে ২১ দিন থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে যেটি হয় সেটি নিয়মিত ঋতুস্রাব। আর যদি ২১ দিনের আগে বা ৩৫ দিনের পরে হয় তবে সেটিকে অনিয়মিত ঋতুস্রাব বলে। অনিয়মিত ঋতুস্রাব সাধারণত যৌবনের প্রারম্ভে এবং যৌবন শেষে …

Read More »

মেয়েদের ঋতুচক্র বা মাসিক

প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই ঋতুচক্র বলে। মেয়েদের ঋতুচক্র বা মাসিক এর তিনটি অংশ, ১মটি চারদিন স্থায়ী হয় (৪-৭ দিন) এবং একে মিনস্ট্রাল ফেজ, ২য়টি ১০দিন (৮-১০ দিন) একে প্রলিফারেটিভ …

Read More »

মেয়েদের মাসিক চলাকালীন সহবাস করা কি ঠিক?

মাসিক

যৌনতা বিষয়ে সবারই কম বেশি ধারণা রয়েছে।তবে পরিপূর্ণ ধারণা অধিকাংশ মানুষের নেই বললে চলে। এমন অনেকে আছেন যারা মাসিক চলাকলীন সময়ে সহবাস করার পক্ষপাতী। আমরা জানি কি আসলে মাসিক চলাকলীন সময়ে যৌন মিলন করা কতটা যুক্তিসঙ্গত? জেনে রাখা উচিত যে, মাসিক চলাকালীন সময়ে সেক্স করা যাবে কিনা। নারীদের মাসিকের সময়ে …

Read More »