cool hit counter

মহিলার স্বাস্থ্য

আপনি গর্ভবতী কিনা ঘরে বসে সহজ ৬টি উপায়ে জানুন

গর্ভবতী

গর্ভধারণ প্রতিটি নারীর জন্য অনেক আনন্দের বিষয়। মাতৃত্ব প্রতিটি নারীর জীবনে নতুন মাত্রা যোগ করে। কিন্তু অনেক সময় মায়েরা বুঝতে পারেন না তিনি গর্ভবতী কিনা। অনাগত শিশুর নিরাপত্তা চিন্তা করে গর্ভকালীন প্রথম তিন মাস প্রত্যেক নারীকে থাকতে হয় সাবধান। এই সময়ের ছোট একটি ভুল গর্ভপাতের মত মারাত্নক ঘটনাও ঘটাতে পারে। …

Read More »

নারীর স্তন বড় করার ব্যায়াম

স্তন

প্রকৃত সুন্দর্য ফুটাতে সঠিক মাপের সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। বড় স্তন মেয়েদের যৌন আকর্ষনীয় করে তোলে৷ আজকাল বেশিরভাগ নারী স্তনের গুরুত্ব বোঝে। অনেকে আছেন স্তন বড় ও সুন্দর করার নিয়ম খুজছেন বা অনেক পন্থা ইতিমধ্যেই অবলম্বন করছেন। কেউ হয়ত ভালো ফলাফল পেয়েছেন কেউ আবার পান নাই। এখন প্রাকৃতিকভাবেই স্তন বড় …

Read More »

অনিয়মিত ঋতুস্রাব হওয়ার কারণ ও করণীয়

অনিয়মিত ঋতুস্রাব

নারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত একজন নারীর জীবনে ঋতুচক্র শুরু হওয়ার পর থেকে ২১ দিন থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে যেটি হয় সেটি নিয়মিত ঋতুস্রাব। আর যদি ২১ দিনের আগে বা ৩৫ দিনের পরে হয় তবে সেটিকে অনিয়মিত ঋতুস্রাব বলে। অনিয়মিত ঋতুস্রাব সাধারণত যৌবনের প্রারম্ভে এবং যৌবন শেষে …

Read More »

মেয়েদের ঋতুচক্র বা মাসিক

প্রতি চন্দ্রমাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে তাকেই ঋতুচক্র বলে। মেয়েদের ঋতুচক্র বা মাসিক এর তিনটি অংশ, ১মটি চারদিন স্থায়ী হয় (৪-৭ দিন) এবং একে মিনস্ট্রাল ফেজ, ২য়টি ১০দিন (৮-১০ দিন) একে প্রলিফারেটিভ …

Read More »

মেয়েদের মাসিক চলাকালীন সহবাস করা কি ঠিক?

মাসিক

যৌনতা বিষয়ে সবারই কম বেশি ধারণা রয়েছে।তবে পরিপূর্ণ ধারণা অধিকাংশ মানুষের নেই বললে চলে। এমন অনেকে আছেন যারা মাসিক চলাকলীন সময়ে সহবাস করার পক্ষপাতী। আমরা জানি কি আসলে মাসিক চলাকলীন সময়ে যৌন মিলন করা কতটা যুক্তিসঙ্গত? জেনে রাখা উচিত যে, মাসিক চলাকালীন সময়ে সেক্স করা যাবে কিনা। নারীদের মাসিকের সময়ে …

Read More »

অল্প বয়সে স্তন বড়? জেনে নিন সমাধান

স্তন

স্তন হল স্তন্যপায়ী প্রাণীদের শরীরে দুগ্ধ (স্তন্য) উৎপাদনকারী গ্রন্থি। স্ত্রী এবং পুরুষ উভয়লিঙ্গেই স্তন থাকলেও একমাত্র স্ত্রী প্রাণীই দুগ্ধ উৎপাদনে সক্ষম। বয়ঃসন্ধিকালে অর্থাৎ যৌবনাগমনে স্ত্রী শরীরে স্তন বিকশিত হতে আরম্ভ করে এবং আকারে বৃদ্ধি পায় ও স্থুলতা লাভ করে। সাধারণত ১৫ থেকে ১৮ বছর বয়সের মধ্যেই স্তনপরিণতি সম্পূর্ণ হয়।। পুংশরীরে …

Read More »

স্তন আকারে বড় হলে কি বিয়ের পর সমস্যা হয়? হলে সেগুলো কী কী

স্তন

Question: আমি শুনেছি ভারী স্তন হলে নানান রকমের শারীরিক অসুবিধা দেখা দেয়। ব্যাপারটা কি সঠিক? আর যাদের স্তন ভারী, বিয়ের পর কি তাঁদের কোন সমস্যা হয়? সমস্যাগুলো কী কী জানতে চাই। Answer: আপনার প্রশ্ন বেশ কয়েকটি, তাই কয়েকটি ধাপে দেয়া হলো জবাব। ভারী স্তনের ব্যাপারটি জিনের ওপরে নির্ভর করে, এবং …

Read More »

মেয়েদের স্তনের চামড়া কুঁচকে ও স্তন ঝুলে পরে কেন? তাতে মেয়েদের কী বিপদহয়

স্তন

নারীর শরীরের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল স্তন। তবুও যেন এই স্তনের ব্যাপারেই অধিকাংশ নারীরাই অসচেতনতা। বিশেষ করে রোগের ব্যাপারে। স্তনের কিছু পরিবর্তন বয়ে নিয়ে আসতে বিপদের বার্তা। কুঁচকে যাওয়া স্তনের চামড়া কুঁচকে যাওয়া বা টোল খাওয়া বড় বিপদের লক্ষণ হতে পারে। এটি স্তন ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম। তাই …

Read More »

মেয়েদের স্তন ঝুলে পড়া কমানোর ব্যায়াম কীভাবে করবেন?

স্তন

সুগঠিত স্তন কে না পছন্দ করে। অনেক সময় আমরা অনেক ধরণের চেষ্টাও করি। কিন্তু সঠিক উপায় গুলো না জানার কারনে। আমাদের চেষ্টার কোন ফলাফল পাইনা। তাই সুগঠিত স্তন পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞদের কিছু নিয়মাবলী উপস্থাপন করা হল। ঝুলানো দুধ ঠিক করার উপায় ১. স্তন ঝুলে পড়া কমানোর হাতের ব্যায়াম অন্যসব ব্যায়াম …

Read More »

স্তন নিয়ে আপনার অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান জেনে নিন

স্তন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে …

Read More »