cool hit counter

মহিলার স্বাস্থ্য

অনিয়মিত পিরিয়ডের কিছু ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন সুস্থ্য থাকুন

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা

অনেকের হয়তো মাঝে মাঝে পিরিয়ডের তারিখ (period date) পেরিয়ে গেলেও পিরিয়ড হতে সবসময় দেরি হয়। সাধারনত অনেক বেশি স্ট্রেস, পরিশ্রম, দুর্বলতা, জীবনযাত্রায় বড় কোনও পরিবর্তন এসব কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। অনেক সময় ঘরোয়া কিছু উপায়ে অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা সমাধান হয়ে যায়। কিন্তু তাতে কাজ না হলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে …

Read More »

সাদাস্রাব বা প্রদর বা লিকোরিয়া কেন হয়?

সাদাস্রাব

সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া কিঃ মহিলাদের সন্তান প্রসব হওয়ার যে (পথ বা রাস্তা) সে পথে এক প্রকার ঘন স্রাব হওয়াকে প্রদর বা লিকোরিয়া বলে। মনে রাখবেন- ইহা কোন রোগ নয়, সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া রোগের লক্ষন বা উপসর্গ মাত্র। নারীদের সাদাস্রাব এর লক্ষন এবং প্রতিরোধের উপায় সমূহ অনেক মহিলাদের বিয়ের আগে ও …

Read More »

পেটে বাচ্চা না আসলে কি করবো কিভাবে গর্ভধারণ করে মা হওয়া যায় ?

জেনে নিন গর্ভধারনের খুঁটিনাটি – পর্ব ১ মহিলাদের জন্য গর্ভধারণ একটি শিহরণ জাগানো ঘটনা। যদিও কারো কারো সাথে কথা বললে মনে হবে এটি একটি সাধারন ব্যাপার। আবার কারো মতে গর্ভধারণ ধৈর্য ও ভাগ্যের ব্যাপারও বটে। পরিপূর্ণ বয়োঃপ্রাপ্তি হলেই গর্ভধারণ সহজ হয় তবে কিছু কিছু বিষয় অবশ্য মাথায় রাখা দরকার যেমন …

Read More »

মাসিকের সময়ে টয়লেট হ্যাবিট পরিবর্তিত হয় কেন?

মাসিকের সময় টয়লেট

প্রশ্নঃ মাসিকের সময়ে টয়লেট হ্যাবিট পরিবর্তিত হয় কেন? উত্তরঃ মাসিক চলাকলীন সময়ে শরীরে প্রোস্টাগ্লান্ডিস নামের হরমোন জাতীয় এক ধরণের রাসায়নিক জিনিসে পরিবর্তন আসে। মাসিকের শুরুর দিকে এর কারণে মেয়েদের ইউটেরাস সংকুচিত হতে থাকে এবং এর ফলেই ব্যাথা হতে পারে। মাসিকের সময় তলপেটের ব্যথা নিরাময়ে ২ টি অসাধারণ টিপস প্রোস্টাগ্লান্ডিস আমাদের হজমতন্ত্রেও …

Read More »

মেনোপজ শরীর ও মনের ওপর যে ধরণের প্রভাব ফেলে

মেনোপজ

মেনোপজ শুরুর সঙ্গে-সঙ্গে মহিলাদের জীবনে শারীরিক ও মানসিক নানা ধরনের পরিবর্তন বা উপসর্গ দেখা দেয়। মাসিকে অনিয়ম, হঠাৎ করেই মাথা গরম বা হট ফ্লাস, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত ঘুমানো, অনিদ্রা, প্রস্রাবে সমস্যা, ওজন বেড়ে যাওয়া, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যাওয়া বা মুড চেঞ্জ ইত্যাদি হতে পারে। জীবনধারা বা লাইফস্টাইলের পরিবর্তন দ্বারা এগুলো …

Read More »

মেয়েদের প্রথম মাসিক বা স্রাব

মাসিক

রজঃস্রাব (ইংরেজি: Menstruation) হলো উচ্চতর প্রাইমেট বর্গের স্তন্যপায়ী স্তরী- একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রজননের সঙ্গে সম্পর্কিত। প্রতি মাসে এটি হয় বলে এটিকে বাংলায় সচরাচর মাসিক বলেও অভিহিত করা হয়। প্রজননের উদ্দেশ্যে নারীর ডিম্বাশয়ে ডিম্বস্ফোটন হয় এবং তা ফ্যালোপিয়ন টিউব দিয়ে জরায়ুতে চলে আসে এবং ৩-৪ দিন অবস্থান করে। এ সময় …

Read More »

মেয়েদের মাসিক চলাকালে ব্যাথার সমাধান কি?

মাসিকের ব্যাথা 2

প্রত্যেক মেয়েদের মাসিক হয়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা  একটি নির্দিষ্ট বয়সেই শুরু হয় এবং একটা সময়ে মেয়েদের মাসিক বন্ধ ও হয়ে যায়।আর মাসিক চলাকালে অনেকের অনেক ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথায় নীল হয়নি এমন মেয়েদের সংখ্যা খুব কম। সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকেই কোন কারণ …

Read More »

মাসিক কখন শুরু এবং কখন শেষ হয়?

মাসিক বা রজঃস্রাব (ইংরেজি: Menstruation) হলো উচ্চতর প্রাইমেট বর্গের স্তন্যপায়ী স্তরী- একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা প্রজননের সঙ্গে সম্পর্কিত। প্রতি মাসে এটি হয় বলে এটিকে বাংলায় সচরাচর মাসিক বলেও অভিহিত করা হয়। প্রজননের উদ্দেশ্যে নারীর ডিম্বাশয়ে ডিম্বস্ফোটন হয় এবং তা ফ্যালোপিয়ন টিউব দিয়ে জরায়ুতে চলে আসে এবং ৩-৪ দিন অবস্থান করে। …

Read More »

মেয়েদের শরীর নরম হয় কেন জেনে নিন

মেযেদের শরীর

নারী মানেই কোমল, পেলব একটি শরীর। মেয়েদের শরীর নরম শুধুমাত্র কোনো ধারণা নয়, বাস্তবেও তাই। মেয়েদের শরীর সাধারণত ছেলেদের তুলনায় অনেক অনেক বেশি নরম। কিন্তু এমনটা কেন? এর পেছনে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যাই বা কী? বিজ্ঞান বলছে, মূলত তিনটি বিষয়ের জন্য এমনটা হয়— জিন, হরমোন এবং জীবনযাপনের ধরন মেয়েদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের …

Read More »

গর্ভাবতী অবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন

গর্ভবতী

যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভবতী অবস্থায় প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু গর্ভাবতী মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও এই সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকে। তাই দরকার সচেতনতার। যেহেতু সন্তানের …

Read More »